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2 h1 f* t) Q0 p+ zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i# Z6 G$ M$ ], y8 O8 e( s) p
【材料】：" u' ^* i I; w$ O$ Z" Y
腩排（斩件） 400 克
0 o' f" A. a& f n% i9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱 2粒
+ M/ o% I) z0 ^0 @* p公仔箱論壇【芡汁】：7 G( h9 d/ G' J
水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R+ U: F' E0 E9 Q
日本烧肉汁 2汤匙
2 d" y" n4 d+ f; {tvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙公仔箱論壇# I: w) Q9 W1 l/ r8 ]# Y
OK汁 1汤匙os.tvboxnow.com7 N0 e9 B2 \. y, X$ m1 g
生抽 1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M" ^4 w& q/ @6 E2 V2 v
老抽 1茶匙公仔箱論壇3 D+ }1 \, C( i3 {0 v1 K$ N( }* G4 n
糖 2汤匙
& Z% e3 W# H; S5 p# X: ^公仔箱論壇【做法】：
/ d( u7 ~! |/ s. i; ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。& f* N- z& F- ?* d' y, O# T( H6 j, ?
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。" B7 W# @0 G# t2 M; k8 z
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c; k+ b/ s' I+ E
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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