7 T: s( K* V8 h6 y
 + k2 p. o7 o& z3 ?/ G6 M' Y
os.tvboxnow.com$ j1 t5 k" G8 a' y1 U; R
【材料】：公仔箱論壇4 e, |# V5 D! k2 M' S3 z( G
腩排（斩件） 400 克
. r/ N% e/ G" W4 ` o) ?6 v P乾葱 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 S# q1 f2 x$ h
【芡汁】：& T2 I3 w+ l% L. N# b+ K
水 3/4杯
, J( u! M: d, N* F6 d8 i3 h公仔箱論壇日本烧肉汁 2汤匙
$ V4 g, q0 O# [: y) F' Y: C7 \公仔箱論壇辣椒仔汁 2茶匙
- [2 P6 u) W: t+ aOK汁 1汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?2 v, n# F7 E+ W) R: ^
生抽 1汤匙os.tvboxnow.com$ S1 j, s" `! Y" y) v( y
老抽 1茶匙
$ F' @+ U! T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2汤匙8 U( u, U; p% v
【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d3 \+ n' V9 `0 W+ `
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。- @9 q0 }- t: t1 h
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
2 r V( ]8 U) F; p" ctvb now,tvbnow,bttvb3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
" K2 K2 [; `) I8 m: `( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 