【材 料】 6 E9 H; x- \1 ~0 e z0 ?) ~
無骨牛小排 300公克
8 I; Z3 C% a. C- ?; P. f K高麗菜 150公克 : }6 V& z' `% c
西洋芹 100公克
6 V% Z! T* @$ P" C公仔箱論壇紅腰子豆 120公克
# m, e: ?0 e/ p, X/ {) itvb now,tvbnow,bttvb牛高湯 3500cc
+ v4 J( ~* E. Q# X* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。字母麵 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 \8 g/ f) K& ~2 o6 k; W4 |
【調味料】
" i/ [& ~. p- S6 ^( G( ztvb now,tvbnow,bttvb月桂葉 2片 tvb now,tvbnow,bttvb) p) c6 i# ] h
蕃茄糊 2大匙
5 O6 P. g' F. M7 oos.tvboxnow.com糖 1小匙 9 ]/ M0 a0 |( Y# {, V" t
鹽 1小匙
, d6 P, f- E' H( g/ |8 gos.tvboxnow.com【做 法】 公仔箱論壇 _) C6 s- r5 ]) a+ d6 Q. o
1.高麗菜洗淨切碎;西洋芹去絲切碎;紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味;無骨牛小排汆燙後切小片;字母麵煮熟備用。0 {4 I( j. K2 W1 Y% c
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆,並放入蕃茄糊拌勻煮滾後,再以小火煮30分鐘。
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! |$ R% ?" g" U L* x, _3.起鍋前加入糖、鹽調味即可,另可加入字母麵一起食用。 |