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3 i$ y* a7 {: H' Q& |os.tvboxnow.com手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 p4 t' u' t
8 P; M. z+ x3 P心血管弱為主因2 L$ x6 h$ i1 d, A* |* z
/ i' H& E* l: f9 m) o手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
! ]0 g# i3 V) d% ]tvb now,tvbnow,bttvb心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。tvb now,tvbnow,bttvb0 p3 D2 g4 S$ y' @# m
% n# l: W1 `. `血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。: u# o, E8 a: X. `+ g3 C
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i. t) {6 o; ~8 o- j c0 R* E4 l! Z
$ K, J( b s6 b: }4 S. x公仔箱論壇保暖、運動加泡溫水
1 h1 Q, Y3 e) w, j$ ^7 D. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Q+ w% ~0 o' r4 ]7 O1 u' C; a! R( j+ X
所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
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6 V" r0 t1 g7 c1 o$ e; v. u- Ytvb now,tvbnow,bttvb若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。os.tvboxnow.com+ Y3 @! v9 {! Y$ o& `
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由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 D: h- M- c1 Y7 w% R) D
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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