材料（2人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, F' O+ }9 a
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
4 t3 m1 O/ ~) s ?: K2 K# J
) W, F' r+ W3 y/ _1 d. }+ l1 I
7 R/ F. y! ^/ }4 k6 l做法：
7 P! u" V% k2 p; z" }" Hos.tvboxnow.com1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 n. U0 M/ D! w* e3 L3 O4 Y' S, p
* y, O6 p2 b& i1 N0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
& c& L. A& a; h! ]" A
# y; z) D& g# I: X3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 A! O4 U3 U$ X% o/ a: K9 q( i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ N( b# J" e1 T- P: H
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
, s1 _/ ~ a! I. k: J- x" fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ Q& y" z- D. V9 [. L
公仔箱論壇" }( u" ?* Z6 l. ?1 O4 {, t8 b
煮食重點：- j4 n# O# i9 Y. b1 S" H6 {
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
, f/ q( P; E$ S7 p4 T0 E) g5 G4 j2 V6 etvb now,tvbnow,bttvb
" J$ f3 F$ I2 e1 `- [: t於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
9 B: T( Y; x l; M公仔箱論壇 |
發表於 2013-12-8 07:06 AM
| 