材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L$ v& v1 r s: S( C6 }+ u
白飯 2碗
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蘿蔔粒 2湯匙
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洋裢粒 3湯匙
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蛋 2隻
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鰻魚 1條1 X6 H; v, b. r
4 d: y0 Y% i/ C2 n2 K) L9 ?鰻魚汁 1樽os.tvboxnow.com/ _* a6 R" n. B: ^; E
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薑（切絲）
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3 y) M# y8 v3 E5 J* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1塊海鹽 適量
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8 y$ P5 I- ?2 s6 g2 mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量/ H8 K/ b* {/ T; ~* p
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' s( L$ }- j, I% ?. l# T& d @製法
+ L5 J" P( o- `& v0 y* w9 v) C8 x1 y0 wos.tvboxnow.com1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。os.tvboxnow.com9 Z' @" w9 a5 q) k% G4 B
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2. 熱鑊加油、洋裢及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。tvb now,tvbnow,bttvb; S* O- |8 i9 |) e6 m1 D' b( ^
z5 b: _ V6 ?- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
& ~9 j( ~: V$ H+ e6 Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n J/ q+ S7 `7 N5 F- }- S; Q0 n( ?
/ j# O; ^5 I5 Q5 W ^& z4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 a25582991 於 2008-2-28 08:12 PM 編輯 ] |
發表於 2008-2-28 08:10 PM
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