[中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

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材料（1人份）：! `; q9 `3 }6 f) H3 q$ _. C8 k% U
蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗+ D& q4 W7 J: ~- k) C" d' B. G

+ I9 C; U8 ^" \9 ]+ z公仔箱論壇醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 `" i4 ?$ h, ?  \
1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。$ u+ ^2 u9 v2 Y8 k4 e* z; S6 D& o6 U

- _: J' i8 O6 ]9 ^# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。
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5 ]/ g9 M) f$ p. S) q! w, K0 dos.tvboxnow.com3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。
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