材料:
3 R7 d; i- v: \8 xtvb now,tvbnow,bttvb厚雞胸肉(約200克)1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇(切片)100克、洋葱(切片)半個、蒜頭(切片)3粒、海鹽(醃雞用)半茶匙、水500毫升、米300克
" ]7 Y) x% s- U, x2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
- E. }7 F, W6 E: V g+ Y公仔箱論壇
0 K* a% W7 D& I- x' a- N8 o. _公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb' w' O) N4 w; Z a
1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻,迷迭香取葉子放雞胸,醃半小時。
4 M4 M" I: w* I& t OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^5 l( E) ^" F3 N" Z2 v" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鐵鍋燒熱,放橄欖油2湯匙,加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
% Z; Q, T* i% Q; d/ Y公仔箱論壇
5 s- ~- w- Z. F+ @os.tvboxnow.com3.加入米兜勻,再加水猛火煮至滾起(8-10分鐘)。os.tvboxnow.com) b% ?, n" n* D
0 z. q, E' v M Y4.收慢火再煮5分鐘,撥開中間的飯加入雞胸,鋪上剩下的香腸。公仔箱論壇6 R& W8 A0 Y1 g* Q0 X6 A
3 n: s0 k; p# o7 u. G/ g( |# n
5.加蓋用慢火煲10分鐘關火,再焗。
2 I+ {. `6 ~5 q7 N0 }% ~8 w |