材料
- Q" B, P* e5 G: o5 Y* Y池魚（洗淨後抹乾） 2條
t8 n- `- q6 G/ }0 aos.tvboxnow.com紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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製法 ( z O3 X, g# u3 }) A
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: ]6 i9 D# x% h
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
7 p l* ~% q7 I6 w+ n- t8 Q7 M; q2 Eos.tvboxnow.com3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。+ n- e. R+ y H( `9 m3 e$ u
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。os.tvboxnow.com$ h* \+ k; S; N
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調味
" }2 j! v: ~4 c: x2 C& ttvb now,tvbnow,bttvb調味鹽
: p5 e' `& ]% @5 @2 I9 n/ H海鹽 3湯匙公仔箱論壇. y" `9 ~( \% q0 ]. h5 y
檸檬（刨皮） 1個
) N- K. ?5 L+ l* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨薑蓉 20克
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/ G( h z1 ~8 s( K4 T# |公仔箱論壇沙律汁公仔箱論壇* g2 `4 Y. a! W; q
西柚（去皮） 1/3個
, Q! W s* T( W鮮磨薑蓉 10克
4 Q5 V, q& J" I$ a% R! Los.tvboxnow.com黃糖 少量
+ @( ^& f+ z# [* Q% p" F! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡豉油 1湯匙
% E% z E, s: a: E- Z- {5 ltvb now,tvbnow,bttvb味醂 1湯匙公仔箱論壇5 @! R9 M; |" c( {( X
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
# H1 b. x) C; k! g- ^: V& o/ A檸檬（榨汁） 1/2個
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3 x) u1 c9 H/ x; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-2-27 11:39 AM
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