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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L% [# W3 H; s0 X
白飯 2碗
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$ N& n7 `+ K2 w' {( q6 c8 [蘿蔔粒 2湯匙
2 E$ A/ L. t4 o5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 x- l. G, m$ [/ B) z
洋葱粒 3湯匙
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蛋 2隻os.tvboxnow.com- h' {1 j; P8 L7 y
: [3 \& A: M2 O8 z9 @8 etvb now,tvbnow,bttvb鰻魚 1條tvb now,tvbnow,bttvb. H: O* D1 A. w3 V- i5 O
) L1 Y4 [2 a, a9 g9 G( Xtvb now,tvbnow,bttvb鰻魚汁 1樽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _! c0 y6 z3 H6 w1 n' J
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薑（切絲）
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4 Z; I3 H: N/ J1塊海鹽 適量
( r! \, u& Z6 j& Q+ V+ Y }
$ V3 d" @( s. R) b6 h+ mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
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9 R( A# s; y1 H0 b' ^tvb now,tvbnow,bttvb製法
7 \! ?$ A, _9 J7 i, v/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e$ w1 @( o3 D5 m& l
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2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。tvb now,tvbnow,bttvb2 L. v- w& V3 {, `
9 i$ _+ {1 X! u5 |( v3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
9 f9 y6 H7 C# s1 M, @. u" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ T% l$ ^+ F0 y3 h' q
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發表於 2008-2-26 07:16 PM
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