材料:(2人份)
7 z9 K& r2 u: L扁意粉70克4 t) B3 G& e2 g) b! b
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
7 H W* B& s( G4 M+ ?! Nos.tvboxnow.com帶子/蝦仁(剁碎)各30克公仔箱論壇' N+ j7 m+ h" B
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
* g6 V3 ~) L/ ~5 z! K6 t" ?+ _白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
% W$ [9 o* L4 j/ n& n' ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w F# j9 A" }
7 K0 c" h4 O* D4 N$ P( `$ sos.tvboxnow.com
6 V: \: g. X' f; X5 K1 I# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇6 Z# U& n+ G% n: X% Y& r
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。/ e+ l. Z$ n( v, @( L F
* R1 [3 s, X( z6 W
2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。公仔箱論壇3 N0 }& A0 t/ r) S9 z: ~: ^0 ~7 z- z
G: R, V2 o8 }( J- H4 a8 Xos.tvboxnow.com3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
/ X- z- z9 w7 s! w1 b7 N; o1 Htvb now,tvbnow,bttvb
, I1 Y" K# R/ L+ k; W7 ?4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 i; {; D) F7 \6 H* H/ E
7 t. q! D# k3 |! B8 `6 q9 U公仔箱論壇5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。7 n# P1 K! f1 F" G- @: s9 ?
: M3 @4 h/ _( p! |8 d& }+ R6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
( A4 _, D+ N' p- \公仔箱論壇& q4 J3 _8 e* d0 |* I0 q
1 b# {2 D4 u$ P/ a$ k8 Cos.tvboxnow.com貼士:
- f" C# u8 Z y6 _; @公仔箱論壇最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。 |