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瘦肉 150克4 n- k$ D) d' i+ Q* A/ j w
6 L0 v i0 n2 ctvb now,tvbnow,bttvb椰菜 200克tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 g* x- S5 M! n4 z
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雲耳 6朵
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u1 }& T: U. R" K8 N. Q: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱 2條
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, C# \. t& V5 b, g- ~) {$ ttvb now,tvbnow,bttvb老抽 1湯匙/ \1 }! t, X' g& E; w% Z; s
8 A0 f; F- G- @3 y& L* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙2 ~/ _' g6 B( ?2 m; V
公仔箱論壇2 \5 q# n7 F1 D6 |6 L0 k
麻油 少許
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8 R1 @6 T6 J) h% F& A Eos.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb, \; m- g* o" r
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鹽 1/4茶匙. m9 h. b- [' e. ^
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糖 1/2茶匙os.tvboxnow.com4 C; @! Q4 @3 y s. Y) D
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生粉 1/2茶匙
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6 [( w, T* o. ^$ b, L( R3 y n% O4 A+ y% H公仔箱論壇做法
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。
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2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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& b$ n! L# C" |8 v7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。公仔箱論壇" I6 w4 W& z0 v$ @8 @, `; p1 M
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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