材料
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; B0 j& Z4 w% _9 z8 jos.tvboxnow.com瘦肉 150克. c7 E0 q. Z, G) }8 t8 j
. v& T$ X3 w! D8 v% R& L椰菜 200克tvb now,tvbnow,bttvb* Q9 q* u% W! e
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雲耳 6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K) E; M+ q* b( v# z0 O/ Y
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葱 2條% x" |% O, D0 y' d v( T2 [/ Q
4 [! }. u+ g7 _8 n1 t3 S3 c0 G老抽 1湯匙os.tvboxnow.com! Y7 L, C5 {4 G8 E* i
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糖 1/2茶匙
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麻油 少許
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調味料
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3 u" a" V$ N3 n$ ~8 ~& d5 p鹽 1/4茶匙
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4 @7 r2 F9 I3 }# D' Y+ ]; D5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
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生粉 1/2茶匙, ~0 r- A% H+ x5 L
7 e& ]/ O. }5 x) @os.tvboxnow.com生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `4 x. C6 \1 I' s
$ c$ i1 S" T7 {8 _! w" \1 w* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1湯匙
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8 s+ n( g: D3 z* B9 O9 v* R做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?) R! a- e' g/ E! m; g' i2 d
) x! n: p( R% {/ Vos.tvboxnow.com1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。公仔箱論壇8 _/ d8 F0 A4 ~/ K# q
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2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。os.tvboxnow.com/ l6 b/ h" z0 [- j' y
# v% B. f; i R- v- h) N1 Y3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。公仔箱論壇1 w' y2 k0 I R/ Q
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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