氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
6 a; b! ~3 B6 [1 {6 q( s8 P7 \) s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& S- Y) ^2 m) w/ {$ J7 L* [' S2 a; e
% T# a" I+ F% y8 z8 w受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
1 ]8 I0 s4 x. ^' h6 w7 `tvb now,tvbnow,bttvb
. g0 H+ [, \9 |公仔箱論壇風寒感冒要注意寒痰: ~4 R+ {4 P: x7 y
2 n5 {1 V4 U4 b& b7 ~3 x9 Htvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- E2 d8 O( G' N; X- N+ T4 U
7 E1 ~8 k5 z2 Q9 `: t% C自我判斷風寒感冒：! J$ C1 p2 a. z. c8 q8 Y7 J) C; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F5 _. s7 k4 P. K
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
! G, p8 J n* Z
8 E" U5 E* h2 d/ g( n9 n1 j2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。tvb now,tvbnow,bttvb: G2 h9 C$ M K& T, o/ c% L
; @+ p$ U0 Y2 _& m) @9 _6 a* n; g8 _$ bos.tvboxnow.com3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。6 k# E S; L3 Q7 X& E5 T
) h5 B- Q: y9 G$ o' L4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。, g% f8 c5 G. i! H- `
; n2 T: ]& z( M6 D c' ftvb now,tvbnow,bttvb5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。os.tvboxnow.com( J0 b' ]: n9 d, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* ?- x, P) o
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, F* r! L9 J* a
" \9 L. _) r( O R+ X" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
) @3 M1 h8 O7 f2 h, u
7 c) c! A& }! \2 u, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a7 Q' h; X8 t8 P# M
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
! D- p& l$ K' I" U0 \9 }os.tvboxnow.com
2 s6 f, q& {" b1 k本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
' w3 I3 }3 S) i- g公仔箱論壇
% S* F$ _* n9 [紅糖生薑水 紓緩感冒
3 d. ~0 o! S2 Z( j; |/ }os.tvboxnow.com
2 M* z' b5 s( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。* i& l7 Y$ z# Q
# o+ U1 g/ d* I3 S& w3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。公仔箱論壇4 y% d! S, N, O1 b; D
0 E+ t X0 t& x! L% ]tvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽os.tvboxnow.com! o2 n2 h3 e8 ^4 C, N6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 ^* S# O- j, W* L# g
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
5 G5 E% L+ k3 w! ]3 U# \tvb now,tvbnow,bttvb9 V2 P( d" J( }8 ? D7 p, O+ z
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
. v3 U/ t/ B, M. ^( V
2 O9 u! B8 a7 d7 c3 f& x6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。6 Q$ h8 q* p4 v' B9 S7 o5 R
公仔箱論壇1 { A! f$ @! b( h, Z" w7 T) W
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗os.tvboxnow.com% {6 x' u5 N+ \- `' U1 U
" p5 l% ^( P% { I3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
; i% Y$ O" V: t( N/ Z+ B# i4 H" X公仔箱論壇公仔箱論壇4 ^4 F% t. B$ B% x- i; c6 A
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。' t* \4 {6 T S- d! p4 Z6 r
# F" a2 c0 M6 l
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
4 _; X# r, v0 A1 T, s0 @6 Atvb now,tvbnow,bttvb+ N/ K' x, C4 ^4 B( v+ j
【中醫師小叮嚀】：8 b7 ^/ @1 E: ?" U1 I& @/ N
+ I# [0 U5 o, s. _tvb now,tvbnow,bttvb每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 