氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
8 O, |3 H9 I6 T+ d! Ktvb now,tvbnow,bttvb
: q' _$ [/ z+ e: ~ b9 p; xtvb now,tvbnow,bttvb
% V% q: u; c6 s( Ltvb now,tvbnow,bttvb受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u! q V' w3 q
% i9 x( Y4 i5 b( l公仔箱論壇風寒感冒要注意寒痰
/ G4 Y( a+ ?6 k0 K! A/ q1 S! Ros.tvboxnow.com
' m) @' V6 e/ N5 h4 J中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 i) n1 u7 o1 w0 V
公仔箱論壇9 |5 r# R3 ~ Q; |- M
自我判斷風寒感冒：
4 Z B5 ^7 p# _7 M7 f. `$ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& {6 d8 ]6 |, A @: h
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E2 v R* u% `. N! k
9 x' R7 [# s0 j( E {" M1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。公仔箱論壇: K* |; r* |& I7 n
公仔箱論壇5 ~- I; B B, o; M
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。5 W- ^) M D5 Q# A
/ `* I/ |6 m# ~( _, |8 q6 Y6 g
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
( G/ J6 p4 b8 Z% f$ H/ L$ D* s$ h公仔箱論壇
5 |4 ?1 L! v. j" a3 a/ U公仔箱論壇5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
* a' m) R6 f, `& `% c+ `公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 d! X) u& c+ P+ r& Z5 R8 A
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
5 m" Z4 X' i! h: B- T! o! o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 L& x: x5 o. M+ a
治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
& B5 v+ e7 A: B# E4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- d b. u+ c) n+ B' i
+ V/ }: g$ _# E1 g0 o# S風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
+ ^& I8 E6 s8 J, ~4 `/ @" Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 P# L# Q r! H" x! A& g/ K( M6 K
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。公仔箱論壇! k' m/ a6 @% c
" W6 q: `* J" R: w& n1 qtvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水 紓緩感冒
& R% q5 m- G! M$ f# etvb now,tvbnow,bttvb
, k: h8 T. f' I0 ?( p% Q1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
* ], v( x/ ~6 Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! Z- @; t G" R8 w8 N1 j6 r% B
作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。os.tvboxnow.com0 R3 t( D: q6 Z. v: n' O4 f0 Z
6 E5 O7 u7 A, l3 V4 h7 |7 S5 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
# P, \; B+ W* k- i5 R. ]
. @# ]! K4 z" R% r* ^os.tvboxnow.com當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
7 E4 z5 G. `" Z: V公仔箱論壇( ] z) w' @* u2 O1 ?# r1 N. L2 n
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。tvb now,tvbnow,bttvb' U4 q3 S0 M6 d$ x+ B( {8 M8 I! N
0 ]& Q% a/ I/ ]1 x; p9 |& ?作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
: n* w( D! _! z! c' \' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R5 b- K+ u0 L- {紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
( N" O/ p3 e/ c3 }. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! G# _, X% l1 H( p! b' K
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
) [% X' @; E9 X, \! Jos.tvboxnow.com
0 T; \4 T- e8 |$ t3 q G材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
3 ?- j7 L* `# k8 |" n' g& B$ A/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ h. C, E/ J- n; n1 l4 A. q0 Q公仔箱論壇作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。tvb now,tvbnow,bttvb# B' x3 c+ i1 e8 H) k2 J
/ X! x8 E: A0 c4 w Otvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇8 ?8 K+ X* {0 \( P; K
7 D5 {" J3 W; |( W7 {: r7 O公仔箱論壇每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 