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, V; ~! C$ i' C0 j材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z' i5 ]5 j4 ?6 ?: A2 g$ l
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E' G& E: l5 Y3 f) t0 K
6 e( ^) p' K s! X, g$ B3 O' x. S調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb9 l, o' [( C, r, y0 u& P
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做 法
! u4 n5 T" S ?, I. I* }os.tvboxnow.com1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。os.tvboxnow.com' }2 f& x x6 f- w# t
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。os.tvboxnow.com: c4 G0 w! X' j: S0 c
- K. ^. A- e9 q( Q* M+ c/ Z) z: Uos.tvboxnow.com3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。
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9 s- ~$ I: Y/ ^/ F2 x, T1 j7 L公仔箱論壇唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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