來源：大洋網-廣州日報
) ~! S$ I/ _. ^& X1 d# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e+ i* n7 v! u' m8 t tvb now,tvbnow,bttvb) Z, B$ ]) {3 D
) W# Z6 H) L& n, c1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o1 j& z9 M! P# d4 z& O
, d {: u2 V; N8 g8 k t春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
+ }! Z( z0 ?* v公仔箱論壇
1 X( @( s* P5 k* c5 @0 {tvb now,tvbnow,bttvb材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 os.tvboxnow.com1 O5 w' g2 H3 u
. _, n2 c" H3 d' u
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
$ L' |7 [" ~7 j, ~tvb now,tvbnow,bttvb 8 M E7 z) Z9 U. ]* `
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 os.tvboxnow.com- Y. R) ]6 _, k: l, z4 i4 Q: w& `
tvb now,tvbnow,bttvb+ k! _: [$ G; ~; \1 R! M# u
3 R! [4 L) `: d, P% X1 u |tvb now,tvbnow,bttvb延伸閱讀： 公仔箱論壇6 @! A4 z% s5 r
8 U' x1 o# U7 t @公仔箱論壇Stress And Diet: You Arent What You Eat
" m* u! D# W* e ?* K" [* Mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) g+ L- Y; d. ^) V& R
Understanding The Mediterranean Diet
0 b7 z+ ~( @" J9 F* u+ G) l
6 O$ f0 d. Z# o" q# N( I* {" `! G( eThe Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
