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建議可用雞膇代替雞翼,因它的脂肪較少,但肉質相約,且雞皮在進食時較容易去除,值得一試。8 M% }& O$ Y& \/ R4 u* r
材料公仔箱論壇, e# N6 |! s. i' X4 }* Z: e" V; j2 P
雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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os.tvboxnow.com, e8 @8 |: z( l; n. ]( B
製法os.tvboxnow.com o+ ]' y0 t4 K& l* a5 a( f# o
1. 將調味料煮沸,加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。公仔箱論壇: k. {5 f7 R- n7 v
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公仔箱論壇( D- r) `. u4 Z: Q. W# x
調味公仔箱論壇1 @) [% C8 d$ V4 i. m
調味料:' Q, B& I& f+ s3 j e4 Z9 p
香草瑞士汁 200 毫升,水100 毫升$ M8 e) h4 C' B" U9 ~
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