# n0 u1 Z& d9 D5 Pos.tvboxnow.com建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。公仔箱論壇3 `6 y- \4 O- p. p9 e
材料
( ]# M* b( D/ \6 O1 M公仔箱論壇雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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7 q3 ~3 L* ]( ^7 F5 k! P製法
t& M/ K9 y$ h7 y+ c2 _公仔箱論壇1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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