如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb4 c7 M8 a- h+ ^. q" u
芒果西米露公仔箱論壇9 M. D# c, f. f* M, w3 a$ |. d
/ {" k m9 K) _/ vtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 d- ^6 f( y: t. ^# O/ k0 I
‧沙谷米50克
& b8 a) \% ]) ~9 E* s/ Utvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) I1 S7 a! J r1 \
‧新鮮芒果少許os.tvboxnow.com5 j8 w, n0 w6 }8 l4 j3 R4 B7 ^- i
‧水400毫升
2 E# J- [6 F/ ^5 w( j/ Z8 Y- W‧糖100克公仔箱論壇: i# n z9 C- g7 }* h3 s0 ]
做法：
: f/ D* }6 o' z0 D+ Q1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
+ j/ r! r* P* ~" l1 l2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
6 t& J% G2 K6 O3 [tvb now,tvbnow,bttvb豆腐龍眼 tvb now,tvbnow,bttvb4 B/ h7 R/ O+ B
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 v+ Q( C8 a' O5 m& m! U
‧燕菜原料22克（1包）公仔箱論壇/ B+ E$ B! z1 @! z* k/ |
‧水1公升
j7 b+ b# w9 |) c5 M3 O; @公仔箱論壇‧淡奶3湯匙
; n+ ~* g) R6 f1 m‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O) U/ M! B0 L3 B. e
‧糖適量
5 D( s! k2 Z4 }% t0 c- Dos.tvboxnow.com做法：os.tvboxnow.com/ [& ~! t9 N) g; P
1.將燕菜原料和水一起煮。
' H6 s% B7 T# O2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
6 W' z8 j" Q- k9 |6 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
* H# u& J2 t8 V8 J6 n公仔箱論壇4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |1 G( U! w0 `: {% J9 v
仙草龜苓膏粒 ; R* \* y: }; R) |% Z! d4 B1 r, A1 ]. Z
材料：公仔箱論壇 I3 m$ p' P7 P5 J% h1 G, A
‧仙草1包
. t9 w/ b5 ^, W. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龜苓膏數粒（可買現成品）
% q( ?8 |7 \& h5 o8 F公仔箱論壇‧班蘭葉數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]# Y/ }2 T/ o9 D3 S# R& T B- u
‧糖少許
5 a* ^* o _# o6 |+ @# @( Y0 K做法：7 H* _6 p8 l: e* G3 \: p' `' T
1.將仙草切成長條狀，備用。公仔箱論壇6 l, A0 J/ R: j( B0 \
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
6 H6 W5 l4 V- E. E( ^& P3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。公仔箱論壇2 n) K3 c- y4 ^ t# ?4 p# Q% x, p
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb, S( O3 F: k; X- R" B! T
青瓜清涼水
$ Z) h3 ]% h( [2 ?0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
' w+ `; q5 G' k. d: y* Vos.tvboxnow.com‧青瓜3條
: `0 M) W& ~2 n) f( A6 Q# d. vos.tvboxnow.com‧檸檬數片7 m" \! p7 s* p/ o, @/ Q+ \3 I3 \! e+ }
‧蔗糖500克0 P' d, v4 `1 F9 J9 m$ C& _
‧冷水2公升4 C/ q/ ^/ [1 ?! `2 A
‧冰塊少許) d* @" h5 @3 q7 J) _7 G; g
做法：
3 ]5 `) L2 H" @1 I7 @& o/ l" p公仔箱論壇1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。" V; s6 _/ L4 C" N) {
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
% e' t, l, f/ n4 m公仔箱論壇3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。os.tvboxnow.com, L% c7 c$ {8 Z- e
4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇; t+ Q! w8 F+ s$ D
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。, p5 g, Q @. I7 i" z
陳香川貝燉雪梨
3 H8 \& N6 V! z6 Q材料：os.tvboxnow.com( \' M5 w) p4 f
‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F! c8 V1 z( a9 C: p& N
‧四川上等川貝20克! h# Z. t2 L; {: k4 Y
‧水晶雪梨1粒os.tvboxnow.com/ g% v L, t: W" q7 p& e
‧水晶冰糖20克
8 M* v+ C4 z5 \4 C' g7 b做法：tvb now,tvbnow,bttvb# I' N" T9 f- P: ^
1.把雪梨去皮、去心。公仔箱論壇' p, {" ~# c$ A* L7 H
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb" ]* l6 p0 q, n( s' h
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 @8 Q( K5 x3 W! j1 Q! a
焦糖布丁（5人份）
! o' ]. z: s! F9 n* W) jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 I7 ^# a9 r/ J, Q$ x公仔箱論壇‧韓國幼砂糖400克
' M' S, g# J& A9 ^‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, c# X4 m& h, q: k# U4 h
‧蛋黃5粒+ w4 W, X4 ~- k: U- @
‧魚膠粉30克
& d: `5 X8 `& `2 J- D& |7 Y: _os.tvboxnow.com‧水3湯匙
) N" f4 u0 {: Y! A$ O2 S! e1 i- v( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* I, ?9 d# `; q9 ~: ]# ?# N) C, e1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
# c$ e; ^* ^' W* D公仔箱論壇2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
3 M- l+ q; T! e8 K7 {os.tvboxnow.com3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
( I* Z0 o% v$ T3 \3 R4.入冰箱至凝固。
- q4 [- l i+ g$ d5.入小蝶中即可食用。
) [% Z& U* t! U& ^! v& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰香金瓜露（5人份）4 u( }9 I$ E3 b! X
材料公仔箱論壇- }( h3 Y; I0 x. j K+ M9 c
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
" Y3 H" |, B3 f& G& d% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇* N4 E9 t. Q0 H1 B% p
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克# t, V% C' |( \, R; \$ B
‧沙谷少許‧水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e P/ G+ m$ K9 r, ]8 p
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X& _$ A7 Z: K# H+ b z5 X
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
; R7 o. A9 ^2 l, ^+ ?) e2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
9 `7 {2 y6 _* _9 c; x9 F( d+ d* N3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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