如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！1 x s, M: ?1 r3 M
芒果西米露os.tvboxnow.com/ q( y( x" y/ Y) W1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S K! U0 L8 \8 C; t
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @4 k0 g( T5 z6 S- k
‧沙谷米50克
: [3 v8 O% o, w) Sos.tvboxnow.com‧芒果果肉適量
, [* o8 F6 e1 b3 Z' n% p6 Pos.tvboxnow.com‧新鮮芒果少許
8 \; X" ?0 ^& g/ v; U. p% m7 D‧水400毫升
+ y1 g5 k$ H; S公仔箱論壇‧糖100克公仔箱論壇, y' z% V- h0 r9 q9 ~' C1 M
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t( ?* @6 x6 g
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。os.tvboxnow.com$ f e$ ?& g2 m, x; H& U8 X
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
- t: d" R4 j( F: C) W+ E0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐龍眼
* |+ ^/ Q9 e$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
2 M. x+ ]" p. \0 t$ }3 q+ f- Uos.tvboxnow.com‧燕菜原料22克（1包）
6 j* ^) J8 ]9 T I" w/ u6 t公仔箱論壇‧水1公升
8 c0 R5 m" @4 W3 ^4 vtvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙! b/ j) e5 B% Q& R, v; }# E# c, q
‧龍眼罐頭1罐- I! m: [4 ?5 S! I' I9 K& r' Q
‧糖適量
8 d) |# Z6 Y0 t W; [3 G+ M: v公仔箱論壇做法：
# g( F: `* j6 B' Y" l. G2 Y9 Q1.將燕菜原料和水一起煮。
* k# ^/ `+ Q, p2 S2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
% L5 O8 I0 [0 P* q公仔箱論壇3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& n6 t) J" E- E
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
& y& M/ r/ p0 k% htvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒
) J! d. G$ p" @& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! r+ Q, m0 w
‧仙草1包tvb now,tvbnow,bttvb$ u% x) Z2 L9 n% E/ F- k
‧龜苓膏數粒（可買現成品）( Y V2 a# l; P2 M- n
‧班蘭葉數片
, Q$ }$ a, y; B3 V& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {0 Y) O$ b0 L! Z/ v
做法：
1 v+ A: ?/ m9 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將仙草切成長條狀，備用。
. c* A- @' N8 G- ]os.tvboxnow.com2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
% } g1 W" l- j* stvb now,tvbnow,bttvb3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。公仔箱論壇( g+ U9 m6 {1 W- P4 U3 z7 V1 G! y
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
+ z" n3 @' ^' m( t* f2 H2 a青瓜清涼水
4 ]& u1 z& l( M$ jos.tvboxnow.com材料：
3 U$ H2 t$ c6 E' p: @5 w‧青瓜3條
5 r9 Z" ?7 H2 d* ^2 Ktvb now,tvbnow,bttvb‧檸檬數片0 ?: q0 C! z3 v6 @
‧蔗糖500克
) i, \- h- B7 E0 u2 T7 X0 @, j4 x1 G公仔箱論壇‧冷水2公升
6 W/ H( O2 o4 @# ?6 h+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許tvb now,tvbnow,bttvb! F) L" z4 z# x! `: B0 [
做法：
( q% P7 z" x+ T2 d' f" A3 |8 n1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
5 R9 d: q) m3 I( h5 a+ X& Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。os.tvboxnow.com2 b6 R2 |2 ]. ?
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
) R9 H: Z1 q7 k9 Fos.tvboxnow.com4.將檸檬切成薄片狀，備用。os.tvboxnow.com' a/ v. _3 D3 f7 {
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j9 m2 y+ F. P
陳香川貝燉雪梨
" x- y/ T7 X! ^0 n8 \; o( E公仔箱論壇材料：
5 W% B( Q& J* u/ E9 A Ytvb now,tvbnow,bttvb‧廣東老陳皮1小片
) v) { Q+ A. O8 `7 xos.tvboxnow.com‧四川上等川貝20克公仔箱論壇, A, B) S; K( t$ V" b( i7 z, Q7 N# B
‧水晶雪梨1粒- _+ j' T/ y" {" g! Z0 l0 k, u- h
‧水晶冰糖20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 a6 W, H! W3 c
做法：
) C! c3 x# V, Z# K$ _9 w7 ~/ A1.把雪梨去皮、去心。os.tvboxnow.com' A# D4 z/ @$ W2 u' L, w
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
. H& X5 m" z8 b3 ^% ]( Y2 e3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。os.tvboxnow.com1 C4 v& V. P2 ]6 W I1 j/ t
焦糖布丁（5人份）
4 U7 c" w, N0 h$ m, J$ L- F4 e, ?os.tvboxnow.com材料：
+ \, h, p/ A, P n2 B) Z V; m/ }os.tvboxnow.com‧韓國幼砂糖400克
7 f# U- \/ `# c3 xtvb now,tvbnow,bttvb‧牛奶800毫升os.tvboxnow.com" C/ s. N. i( h+ p: `% \4 E
‧蛋黃5粒
% I9 `' }& d6 Ktvb now,tvbnow,bttvb‧魚膠粉30克os.tvboxnow.com+ [1 O. ^$ w& |. R: O* k6 N
‧水3湯匙) O/ w% B3 Z, a1 m3 L0 r4 u
做法：+ N6 a1 C5 p/ N7 _0 J6 Y
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。 b |, v" |" j5 Z9 t6 g/ l
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
}, f: j! W, u- y0 {, M公仔箱論壇3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ e H0 m% Z- A& p9 A: n. u
4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) x" s0 q8 ^
5.入小蝶中即可食用。公仔箱論壇7 @' c2 ^! s, A! F2 _+ f
椰香金瓜露（5人份）
! v/ S6 u2 a m) G; W. Ros.tvboxnow.com材料
2 a/ p/ Q. Z! B, U+ m( x公仔箱論壇‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
2 K' K6 w5 t9 m% P. j) t+ n3 i公仔箱論壇‧泰國特級椰漿350毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 g! i0 |5 z* i* ]+ |9 L: Y
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克tvb now,tvbnow,bttvb7 B6 B' S5 F' M" j) ]/ [0 r
‧沙谷少許‧水適量tvb now,tvbnow,bttvb5 g( S7 L, W+ q( d* t' T$ @
做法：os.tvboxnow.com9 g5 R& V! p! W7 g; s. Y; w" T
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
4 i% R3 w2 r: l5 C: |2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
5 B6 \$ i A& Q. Vtvb now,tvbnow,bttvb3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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