如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb8 T5 q3 K$ c- u: |, G. g2 V
芒果西米露% }- A3 O+ {, E s+ O( ^4 x
c% c1 n. D7 y# ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：os.tvboxnow.com; Q6 P5 ]" [7 G9 r' H3 e
‧沙谷米50克
8 r6 q# T" a( P" J X2 |- `‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 M$ w! e9 s# n1 h
‧新鮮芒果少許
+ z U7 x: {/ ~9 f5 @‧水400毫升
|) i4 F; R2 A' r‧糖100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* P# ~/ k3 y# v
做法：公仔箱論壇; ^* _( a. k6 H4 d9 n
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
) w. g0 x6 r8 p3 a2 j/ |+ s公仔箱論壇2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I* H( f% j2 B& Q
豆腐龍眼
7 N2 H. W2 ^, [3 y& l! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：2 l* a* i. o- ^2 V
‧燕菜原料22克（1包）os.tvboxnow.com' v5 x, L8 k0 j+ f# t6 j* w/ a2 H
‧水1公升
9 d& h2 w6 l2 L: v3 _. ? nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶3湯匙
+ \" ^3 H, J% M0 p- |6 I ~' a‧龍眼罐頭1罐$ S- ?* A' `' W
‧糖適量' d) m8 p) M. w0 d" g& h
做法：
9 Y) d$ k. C3 p9 d1.將燕菜原料和水一起煮。
1 N6 n% @, e6 ~) k ftvb now,tvbnow,bttvb2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。tvb now,tvbnow,bttvb* \% J" g' N9 d$ R3 b
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
7 c& U- D: \+ h. b. Y" k4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
3 k6 n- w/ ]6 Z* ros.tvboxnow.com仙草龜苓膏粒
9 l$ o/ x( d8 m5 f# K材料：
( y6 a* G! f; u& K0 a2 U) S/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧仙草1包
* l1 r# f. }3 I: u‧龜苓膏數粒（可買現成品）公仔箱論壇6 a0 ?: l. i( }) R( k0 a6 q
‧班蘭葉數片
D4 d2 z; C! ~3 t% h; gos.tvboxnow.com‧糖少許
6 A. m ^. J9 ]做法：, ~8 u( l3 c% @1 {1 i( v
1.將仙草切成長條狀，備用。
/ X/ t* B3 C3 ^1 S* ^2 z$ s5 k1 gos.tvboxnow.com2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
; n* v' f. n$ p4 j3 g( F" k公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* u/ P8 T | U4 ]. o
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 U3 E# k& _) ~$ }
青瓜清涼水 {% x: `% E( v: m% F, ^* ~
材料：
3 w8 n5 a- {( J1 J) ]" btvb now,tvbnow,bttvb‧青瓜3條
- d/ s/ K- Y: v8 W/ i0 @- m+ [‧檸檬數片
0 `, S' G6 p6 ?tvb now,tvbnow,bttvb‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb+ c x8 h* v2 {' s4 n! N
‧冷水2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t2 J4 r: H# A* y1 n6 D$ R% U8 {3 A, ^
‧冰塊少許
+ u- [* i' S( ]6 @/ |5 C公仔箱論壇做法：
3 X* v- a/ w# Z1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
4 b, c( ]1 s- C% i0 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。os.tvboxnow.com) S |4 S4 J, v. D2 q/ ]4 N0 P
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
# b. o! N- _. Z; O2 ]/ l. {1 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇3 f( U& `, Z. h3 X$ O X5 H
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
4 M; p/ w& Y7 F; ^2 Z* _# P' Uos.tvboxnow.com陳香川貝燉雪梨 * h [5 b9 A9 F! V
材料：
6 T, ?( E) d& \# ^' mos.tvboxnow.com‧廣東老陳皮1小片" K, |7 h9 b$ ^' M% j
‧四川上等川貝20克
& f# I! Y9 M$ t+ _! X+ M8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶雪梨1粒* X! Y R8 |& z+ S$ ?; H
‧水晶冰糖20克
: X2 P7 r1 O& E2 h C) W0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：) k4 R( [. B; B! `' H+ } f# e
1.把雪梨去皮、去心。7 E+ k; Z" M6 T! p) U0 ]
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。" |4 R/ d! g3 k: L/ @ r
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。os.tvboxnow.com% q8 o4 i& J6 j; q# E- u0 n0 l
焦糖布丁（5人份）
9 }4 I5 T. K7 D( q+ Q! Kos.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇& z5 p9 X( \) c
‧韓國幼砂糖400克
o \2 \) K9 y5 c; R/ }* A‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q, o) u! v6 q' w1 P
‧蛋黃5粒os.tvboxnow.com4 d% P/ K! H; r9 s' j& a5 t( b
‧魚膠粉30克
2 A) m0 M) m$ d# [9 ]os.tvboxnow.com‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v/ c Y1 u7 N; b' Y% |
做法：公仔箱論壇2 n( x: A0 u- N
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
! |3 l3 X/ v3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。tvb now,tvbnow,bttvb3 c- S& w0 h+ P- L6 R. N( O9 L
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
5 K9 w; O0 ]3 R/ O$ @3 J$ F+ ]4.入冰箱至凝固。
9 s; C! X" i; I, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。
G& }% k3 O8 K椰香金瓜露（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W. t1 K' a( K$ y, W- v+ S2 k
材料
& m. x7 Z; w4 e8 m6 `0 p1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤. [3 i5 v- R* b1 N/ U% q; t6 F
‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇( w2 r/ p- L( z
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
4 m' ?0 B+ L8 M1 ]+ _tvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷少許‧水適量
9 U0 ?/ \6 [2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：os.tvboxnow.com% q/ I. u! `+ s0 [/ ]
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
' s' e; A$ |7 E2 }tvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
: S9 k8 ?( b' F+ G% p" J& y- gos.tvboxnow.com3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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