如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
& Q0 {- n0 d* `$ X: wos.tvboxnow.com芒果西米露os.tvboxnow.com0 a' O; Z1 S6 U2 _; V1 c3 s# o
% e& r. j7 W' ^: W% @材料：公仔箱論壇2 B' E, j5 H( Q+ o( ?: C# Z7 ?2 s
‧沙谷米50克公仔箱論壇 V. u1 ~6 L5 k& P$ J0 W9 V& O( H
‧芒果果肉適量: s$ O6 ~6 h+ G: A
‧新鮮芒果少許
( z6 R6 W0 ?/ t# Z2 _4 a* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水400毫升公仔箱論壇 r7 ?( O+ L) g+ s$ D
‧糖100克os.tvboxnow.com; I4 B8 i: w9 |8 d
做法：
. S* O: \( @0 F/ \公仔箱論壇1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
7 E$ l, `* L- T5 i; o/ A公仔箱論壇2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。2 e# k7 V5 o' v, r2 a4 _
豆腐龍眼 / C1 Z* A( G2 R& W# @
材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ \ }/ K% O. U% f' K
‧燕菜原料22克（1包）公仔箱論壇/ V9 J9 T& u" |& E
‧水1公升
3 j, @3 L2 t+ r& U! B公仔箱論壇‧淡奶3湯匙公仔箱論壇' d6 I5 j, z. V2 b( {# R/ ~0 Z
‧龍眼罐頭1罐0 g) k/ W, X. j7 j
‧糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b7 X8 F, |$ y& [8 x9 O
做法：
) }; m" P, k# a! w+ _0 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕菜原料和水一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z+ ^9 U0 x F( D& ~
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
( G) x0 h9 w3 Q/ ^% |公仔箱論壇3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
$ s G& f+ H9 i+ K' K. ]7 z N, c公仔箱論壇4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t, p$ [+ ^+ S
仙草龜苓膏粒
) S. v( Z+ K3 e9 b) |2 X% Q材料：os.tvboxnow.com+ Q" y# z/ `! ?2 k
‧仙草1包
9 I! [* x# q- D: T& Ros.tvboxnow.com‧龜苓膏數粒（可買現成品）3 L! L5 z) _/ H* u
‧班蘭葉數片
; `$ H+ Z' Y8 |& h9 |公仔箱論壇‧糖少許
, q0 P( i2 H% U6 U# v7 A$ `1 r公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v+ v [/ X0 U& A* i y
1.將仙草切成長條狀，備用。
) B" E+ W, E7 z# y: T6 O: g% v0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
9 z2 T3 M/ X. b3 @" m" t3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
2 }2 Q$ H$ W. ~" Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。. n* G7 o; p$ ^( b2 ^% c
青瓜清涼水
$ q6 C3 L7 R' T5 h3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
# g/ p! k6 W nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條
; H. m2 H5 X$ {; B* W‧檸檬數片
. y, P. F9 D O0 c8 t, l) s6 S公仔箱論壇‧蔗糖500克os.tvboxnow.com/ v" n# e, l5 |% |# f) X6 F
‧冷水2公升
2 L! d: A, B0 ]. m( i. B‧冰塊少許
0 p9 Y0 ^/ H) W* v/ xtvb now,tvbnow,bttvb做法：- A/ y7 u9 ?7 p P3 S1 P4 [
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
7 Y) G; K5 j1 l$ i, D) Z2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。3 l8 b1 J R; d: f2 T3 Q
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
5 E5 i1 i9 I% S+ d; Q n% m& r" Ios.tvboxnow.com4.將檸檬切成薄片狀，備用。0 ?2 M6 p6 P1 p+ I+ g' H; q
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。" T2 U( h# A( u# Y
陳香川貝燉雪梨 os.tvboxnow.com5 v0 \6 t5 t/ Q( X$ f2 w& E
材料：
' s9 H$ F6 }0 f: b: t" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧廣東老陳皮1小片
9 L5 x/ V8 g; ^9 U% v" p# m, ktvb now,tvbnow,bttvb‧四川上等川貝20克
( s# \* i5 A$ C0 |2 vtvb now,tvbnow,bttvb‧水晶雪梨1粒tvb now,tvbnow,bttvb- l: P* C) i Q& s. Y: q
‧水晶冰糖20克
* d: _+ ~- g0 j! w1 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：os.tvboxnow.com" _! d0 l0 s" @8 j d) A
1.把雪梨去皮、去心。公仔箱論壇0 F1 l3 B! h2 ]( F k% N; M! A
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) z j" o/ K, _
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
1 T, @! E' i8 N' z! v& m6 e) K% Mtvb now,tvbnow,bttvb焦糖布丁（5人份）
# Z6 ~* ^! J0 e& h/ }' y公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 j, A2 O e' M
‧韓國幼砂糖400克8 g7 R! O: q) [
‧牛奶800毫升os.tvboxnow.com" R; \0 Y! a- h% y# X7 H3 `6 x
‧蛋黃5粒" j$ Z; u0 V/ v# u5 h
‧魚膠粉30克os.tvboxnow.com4 n" N: E/ I$ p5 h/ _
‧水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M7 r0 ~( r9 ]4 C7 z0 C$ x, n
做法：公仔箱論壇' ]$ @7 A2 ?) u" c9 E# ]; o
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
. b b8 p- E6 Ios.tvboxnow.com2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。公仔箱論壇& D' _7 R; |/ J9 z9 E( @
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。os.tvboxnow.com8 R% Z/ P' n% |% Z0 U; t
4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb2 p w- B q0 F8 ~: q% S
5.入小蝶中即可食用。
, d1 ? [( ?, Q" Utvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露（5人份）os.tvboxnow.com" s8 g, e' S# n! [
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 K+ x7 z, e) h+ @. T; C
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
3 n c+ i/ n# y* S, O公仔箱論壇‧泰國特級椰漿350毫升. R- W5 L; u; S3 c+ {
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
* ]3 B q# w) J/ Y* p& h‧沙谷少許‧水適量
# l- }9 p9 N: t3 u$ B, L/ K F8 [做法：
2 x% l" W! A0 S/ X; P2 }1.瓜去皮、去籽，切成小片。
$ K. ?4 _' o( e0 @- R2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 L6 V# R8 V6 t
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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