如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！公仔箱論壇/ @+ m0 y7 i6 u" E: [2 @/ c, C
芒果西米露TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V B6 t$ \2 j: p5 v
os.tvboxnow.com$ A4 y; l0 V. ~9 b5 [4 d
材料：
& J& J6 o( d" xtvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷米50克
+ [ q5 ]' y" J0 h" ]- g C) Qos.tvboxnow.com‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A9 ^: J8 c ?4 L3 L% k
‧新鮮芒果少許
4 P, R2 T! R2 Y3 t1 k- a7 ~公仔箱論壇‧水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 t; I; C i# x9 x) Y/ Z1 J C
‧糖100克公仔箱論壇' S6 o1 |( ~+ g- Y' |, p8 t* k
做法：1 o* ^4 E- v7 [0 Z( A
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
6 k0 S' \) a F; U% c+ @2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
$ k# h- ?7 g# y% _3 d. _ oos.tvboxnow.com豆腐龍眼 ; l6 ?& h6 c& n# z; x! ]) A7 ]" x! ]& u
材料：
* w' t0 Q- l! ]8 o8 T" {os.tvboxnow.com‧燕菜原料22克（1包）& w! A3 o; B. d0 Q7 `
‧水1公升' w1 W9 r) `0 m) t* q$ r* W8 z
‧淡奶3湯匙9 G7 u5 f! O& e$ M$ u& Q
‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( Q9 [3 B7 |8 x S, L3 E
‧糖適量+ k5 @# \% V% l/ B H8 m6 p% {
做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 S6 g7 o2 _
1.將燕菜原料和水一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb! B- t" n9 Y: r# R- S8 y0 \
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
4 E @, \& c0 E J4 K3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。4 M% u) b/ j2 n# j
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
% p* l. d/ y P4 G仙草龜苓膏粒 1 K0 I1 L( V( m9 k( e2 K2 w7 ?
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' G3 \6 G9 a' `
‧仙草1包公仔箱論壇9 i+ c, p" q% {% C
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
" }' [5 ? L) E/ d; f, E4 U7 N' ptvb now,tvbnow,bttvb‧班蘭葉數片
) _: q% L6 K1 G, V0 Ftvb now,tvbnow,bttvb‧糖少許% |- T) k8 Q& ]
做法：
" |) \' l& C7 Y+ B1.將仙草切成長條狀，備用。. Z8 K g6 Q' e5 _% x3 Y
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
4 R8 `2 O+ d* K& }7 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
" w3 \! X9 z6 T+ J: M公仔箱論壇4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。os.tvboxnow.com( K2 Y$ r' a; H W" u) J: C
青瓜清涼水
9 w$ ]$ r' }) X1 S) y# p; i* K材料：
" |' P$ `* W7 _' _; Rtvb now,tvbnow,bttvb‧青瓜3條
& G$ |( u& v$ g" b7 ~" C‧檸檬數片
: q! E7 i9 G/ Ntvb now,tvbnow,bttvb‧蔗糖500克公仔箱論壇! T3 T% r* S4 r; E
‧冷水2公升
5 i8 |: G. Z3 D- @0 Q1 Aos.tvboxnow.com‧冰塊少許公仔箱論壇* c' H! Z. L3 u! h2 S
做法：
, I r. l! M" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。. V6 |- w( s. S3 _ K
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P9 F1 t0 f; z9 |- O2 u
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 B# o1 D; ?8 H9 E: u
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
: w0 y4 A6 g6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
7 S1 W- y; l5 l) C: s) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳香川貝燉雪梨 公仔箱論壇+ \4 B' `9 _% n/ }
材料：
5 Y; N* l' a" i+ J$ g, V' Bos.tvboxnow.com‧廣東老陳皮1小片tvb now,tvbnow,bttvb7 C! V, X' n g& a8 X6 A
‧四川上等川貝20克
" d7 I5 r, t8 C+ V: @‧水晶雪梨1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" \' u" g9 ?$ E8 k$ ]
‧水晶冰糖20克
% t9 ?/ v+ _, l: O( j+ d+ V$ ~公仔箱論壇做法：
8 {6 S; D6 p1 g* C# ?& Nos.tvboxnow.com1.把雪梨去皮、去心。tvb now,tvbnow,bttvb# O9 L9 ]7 ?9 f3 A8 k
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。+ p: V F" r( }0 J% X# a
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。5 r& c/ z" p, J; M7 x N3 V! W
焦糖布丁（5人份）
7 E9 a& h. v$ R# y6 k% k. a/ D公仔箱論壇材料：, a; s) i. Y/ u3 I' ?1 i5 f# x; o
‧韓國幼砂糖400克
1 ~' r4 k) L) |+ Z5 Z8 ?( l3 Wos.tvboxnow.com‧牛奶800毫升9 d/ W) j9 F) T# ?
‧蛋黃5粒
1 b. e5 o2 v- _2 G8 Y. r$ H0 ztvb now,tvbnow,bttvb‧魚膠粉30克 ^; \: k; l: q
‧水3湯匙
! F; R) [3 L/ R. a4 b& ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：, [3 N/ k$ R! A; {$ Y
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
1 k, J( x) _* y% _: i* h$ `, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。* _5 F8 L/ k; c) ^, F
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。os.tvboxnow.com! @( [2 ~2 C8 C" _
4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb, i* e$ y+ U, ^
5.入小蝶中即可食用。8 p: W2 s0 k0 t- r
椰香金瓜露（5人份）tvb now,tvbnow,bttvb( Y% b! B0 @; e
材料* s D1 H) P; c3 L; i
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
. B/ V9 [3 [6 z; B! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧泰國特級椰漿350毫升
! A6 g) U1 S0 m/ C3 I‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 [+ C+ w4 ~4 t
‧沙谷少許‧水適量
# l% A8 `/ M- E9 {os.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇/ \9 s6 n6 ^2 ~1 ?4 l' o: e
1.瓜去皮、去籽，切成小片。- j# b( e2 T: @6 U4 C ^8 R
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
4 ^& l4 M9 `2 v4 e6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
| 