大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國曾有報導指出，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。
, J4 U- v9 f; O$ n1.藥物副作用
, R$ @6 k- \$ W+ P$ \3 a; c
2 Q6 S0 G: \0 q# C3 L( d3 H( p公仔箱論壇高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。os.tvboxnow.com" j5 G* ^1 ?, ]
2.偏頭痛
# s3 l# r4 k9 {$ V4 m: f/ jtvb now,tvbnow,bttvb英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。4 a/ M% |0 W, {# M0 S* M5 |+ I
3.游泳易耳入水9 f( D/ }0 R7 d- g- o; `: ^7 ~
游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。& f3 u( O( _, B3 N. E
4.全身掃瞄6 x) ~0 Z! C2 J5 d& S( \) Q
核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。tvb now,tvbnow,bttvb7 T* {& u S# @) j+ c5 f
5.缺鐵疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 ?# F' ?* J, z/ j: p# Y
乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。公仔箱論壇7 _+ O2 \/ u ^+ @0 w$ Q
6.脫水
& p: j2 L, k% X/ @# j8 q公仔箱論壇大腦大部份由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。
& E0 I3 b) j5 c; h6 ]7.心臟與血液問題
+ M3 _8 t$ }$ g; v4 w! c很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。1 g$ \; w2 k! u1 ?9 [/ g
游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。# W/ P. _! P# s
8.過敏* H/ L4 U* y4 A* P- n$ i
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。
5 e' q/ T1 F3 B& m# c! D/ Ktvb now,tvbnow,bttvb激活大腦能力9方法公仔箱論壇+ u5 q3 Y% m: `$ M( a
大腦潛力無限，創造力人人皆有，關鍵在於能否“挖”出來。
0 T/ ]/ R K. S! A* n0 Y' B+ C, g* K1.用藍色裝飾環境：色彩心理學研究發現，看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。* _0 h6 Q- l$ K" i' m4 w* t, d
2.少說晦澀的詞語：如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。
6 O0 N* W+ q6 p: Q, O( ^& M4 |- p3.想像身處遠方：美國印第安納大學研究發現，想像自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。
$ M! D" Y; k1 T7 B公仔箱論壇4.換個工作環境：“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。
0 M6 h0 B6 g- q9 y1 o, Y4 ]6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.走到外面看看：開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。
' n; C3 B. N1 q' q+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把自己想像成孩子：當一個人想像回到童年時，大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，心理就不會衰老。公仔箱論壇7 ?1 H7 Y, e1 ?, S9 c
7.適當喝點酒：美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。
0 ^7 O6 ^6 x7 S3 ^5 q8 ? ^% l公仔箱論壇8.做白日夢：加拿大大學的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓思維天馬行空。tvb now,tvbnow,bttvb1 m; }/ [4 z, w) ?+ [
9.放聲大笑：有人發現，當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救疲勞、緊張的神經。 |
發表於 2013-10-28 06:41 PM
| 
