大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國曾有報導指出，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。1 ?( o* j/ O# R; k+ J+ s' Q
1.藥物副作用
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高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。
. V- Y0 n1 q% ~9 ~- i8 N8 Sos.tvboxnow.com2.偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb# [: G$ P- M/ p
英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。: |) n+ Y$ Q9 V8 k/ P: t: \" P$ E- X
3.游泳易耳入水
5 g1 s1 S% r6 Y7 g: s: x3 i6 M8 S YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
" T& G4 |! L! a5 B) Q7 f& B" Xtvb now,tvbnow,bttvb4.全身掃瞄
. U% E% z+ t. V; T, d# v( N) ~公仔箱論壇核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s1 Q2 D% f" z3 X/ m# G% m7 u
5.缺鐵疲勞os.tvboxnow.com- |8 v% \& k. k
乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。
( D: P( l7 [$ g6 ~6.脫水
% P0 J# I0 w: N- c大腦大部份由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。
7 r X( q" J% u' b4 N1 t1 g4 d3 x- b公仔箱論壇7.心臟與血液問題
! m0 k! C( G# D# sos.tvboxnow.com很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
8 R w( [- c2 L5 Ltvb now,tvbnow,bttvb游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
6 r% ]& p) g+ ?+ J8.過敏
' d+ z, X/ h6 Z/ q( V! Gos.tvboxnow.com花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \1 y, A- w- b+ a& S
激活大腦能力9方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 A1 G6 g) S0 V
大腦潛力無限，創造力人人皆有，關鍵在於能否“挖”出來。
' i1 f* u! I/ H v u [3 V3 b: Ttvb now,tvbnow,bttvb1.用藍色裝飾環境：色彩心理學研究發現，看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。tvb now,tvbnow,bttvb6 T% g5 x4 z5 b. l7 N
2.少說晦澀的詞語：如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q& @; Y7 z" U f
3.想像身處遠方：美國印第安納大學研究發現，想像自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K _4 N1 ~% C4 `4 { f k/ m$ P
4.換個工作環境：“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。tvb now,tvbnow,bttvb" j( r- X4 x/ {6 H1 I" x8 B3 T
5.走到外面看看：開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l) K; `1 F b8 [" L: h
6.把自己想像成孩子：當一個人想像回到童年時，大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，心理就不會衰老。
, V. E/ y7 n3 u" n' u- Dtvb now,tvbnow,bttvb7.適當喝點酒：美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。1 a: ?7 S5 R# W( k" Q3 S1 ?
8.做白日夢：加拿大大學的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓思維天馬行空。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 [5 H5 c. m5 k r* Q: {
9.放聲大笑：有人發現，當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救疲勞、緊張的神經。 |
發表於 2013-10-28 06:41 PM
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