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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。os.tvboxnow.com/ o6 X, j* x- G( l+ D0 n

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中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。
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中醫觀點 看季節過敏tvb now,tvbnow,bttvb1 ]+ S2 P4 R+ T2 V" ]

6 u1 [% ~2 q: {公仔箱論壇患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。os.tvboxnow.com6 a% S- P. X, V# Q7 p" O; E

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+ ~0 r; V6 |0 v& B+ V2 F7 b改善體質 關鍵肺脾腎tvb now,tvbnow,bttvb* b+ v/ Q3 F  K! o3 b& X9 `

2 E9 ]# {8 g, Y/ j" ros.tvboxnow.com中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q& D6 |) C. Q0 E" T0 t
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因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
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3 E; G9 A  o* a# d. ?5 l; I+ Ftvb now,tvbnow,bttvb食療保健 增強免疫力
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# o- `0 F/ j' H8 Vos.tvboxnow.com【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏0 K/ O9 I9 Y* P7 `( [

5 a/ E9 a. j* n0 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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; a" M8 q: B+ e0 [7 H* g0 y- C4 Sos.tvboxnow.com1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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3.生薑、米酒、鹽需適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s7 }# Y  {3 L/ v0 i4 Y( C# O1 F

, T4 [! B# f$ h: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。公仔箱論壇; Q3 j5 m' h3 V4 H: B, b

. {0 X8 _* ]  w) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。tvb now,tvbnow,bttvb3 C% B5 d  `! f2 |

- z6 B# g3 m% E. ]" W) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
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0 _1 I0 U3 u/ Y% \. w* Xos.tvboxnow.com1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。
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1 t7 Y+ r7 b! S$ e公仔箱論壇2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
& c2 X3 v  \. i# Q5 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a  h% _4 \4 p, z5 i" H* z7 M) N
【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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天氣持續降低,過敏患者大幅增加,* K, Y: |/ a9 h- q
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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