忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
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0 j! I2 v* y# \( C4 p9 | y# Z雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
; @- s# ^- }* \8 k2 d3 q公仔箱論壇要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。os.tvboxnow.com& A* G; l' u. H/ l" Y1 l$ A" `1 i
【促進腦部血液循環4穴道】：
0 e* n6 }9 i1 W, Z6 ~8 O5 ]7 sos.tvboxnow.com1、翳風穴
6 |2 ?' ]( s" [' P位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。
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2、四白穴tvb now,tvbnow,bttvb+ u# S1 R7 ~( Z
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。os.tvboxnow.com" _; v! ~0 q& |% q
9 V0 H3 g, {) r( t1 p/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、印堂穴
2 ~8 }" R0 f, _9 N, x* P Ptvb now,tvbnow,bttvb位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。9 t& ~4 ~5 j! k, v9 u/ } s' r1 U) p
, q7 V0 a: Z% W; K4 l& Mos.tvboxnow.com4、風池穴os.tvboxnow.com. Z$ C4 k% s1 b- J1 x! M6 ]
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
4 u& l" a4 p( o- i9 t/ m上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K5 l5 ]0 ` O
【小叮嚀】：公仔箱論壇& W2 e7 A/ u8 c
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C6 I6 `: I6 u7 q( e+ U6 n
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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