忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。: f0 d, p8 f2 Q+ g
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雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 f ^& h( M8 L0 j4 q: }6 L2 Q
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。 R s/ x! P1 C/ X5 u6 X, E
【促進腦部血液循環4穴道】：
w% \* l4 i( o k5 Atvb now,tvbnow,bttvb1、翳風穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s8 x* v6 k: M1 u/ H+ d c, X
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。7 T( q2 Q+ l6 u' l2 k( W0 y" d1 u
. j4 X3 ~2 }/ \: gtvb now,tvbnow,bttvb2、四白穴 a" ]2 X3 w5 Y- A& e v+ e5 ^4 e9 D* c
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _. o: ^4 Y& O$ n5 e) v. f
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3、印堂穴
( O4 g) n2 R$ S& W' \公仔箱論壇位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 X' I1 ~. g# _& p
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4、風池穴
3 Z# Z1 E+ w6 i: w位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。公仔箱論壇$ y; M; |8 T' c8 O7 [
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。公仔箱論壇( n3 E& v; J1 e! l- U: Z% j& Y7 ^
【小叮嚀】：) Q* D4 I& W. I& z$ w$ J) T4 P+ m
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
+ o$ {1 |8 n- [4 q$ [; Utvb now,tvbnow,bttvb如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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