緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 公仔箱論壇0 h1 k+ Y$ t6 G5 n/ M: m2 n
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
' u: ?! ^! [: w0 I當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 os.tvboxnow.com$ d! Y9 c; W2 K5 g
通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb G! {- o, ^# W! d0 L: h
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, * {( R: b$ t' ^* `
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化公仔箱論壇9 k W; b5 K" ?# B
或自律神經異常的情形。 / I- V$ b# a' s4 L& A8 j+ x
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |