緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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2 Z/ F: ~+ n& c" M請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? tvb now,tvbnow,bttvb: ?2 D, q. X1 t: \+ m
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! os.tvboxnow.com7 x/ u; P# K+ A3 a; @. w, W
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 tvb now,tvbnow,bttvb8 u1 ]! F# L8 k+ u# Z
通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb! }( ^2 j7 E; A- O2 l( o
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 公仔箱論壇* e. \$ D& l7 o4 o/ W0 s9 |7 Q2 Q
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
5 ~2 K6 X+ c: t或自律神經異常的情形。 公仔箱論壇- C& {" e& [& O' D" D3 {
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |