緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 公仔箱論壇, M8 R5 T' g& x: T2 F
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 1 U. [8 ]# c! b0 h
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! # ~5 F, ^; M+ I2 m9 L$ J: P& \8 ]
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
B* S: T) e) K7 ]os.tvboxnow.com通,因此手掌會變成白色。
& x- i( {+ M8 t6 W( }變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
* c' w0 B" M9 i( ~4 W- M- T( _但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化8 H4 a- V* z" l& e( [! S3 u
或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |