緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 公仔箱論壇% K, _0 u( H$ I4 K8 ]! |1 J
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p D1 q" B4 x( B. ^7 F8 U' U
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! os.tvboxnow.com5 M: d, X; _* k" z- N7 [0 q
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
& p% [8 |1 ~2 z4 mos.tvboxnow.com通,因此手掌會變成白色。
8 Z1 |7 a- l3 k' s變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
' Q* z/ ~7 r8 t) ]9 ?" R* r; M3 x( l但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
5 n: E4 @- F9 }) o' z或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |