电脑旁放一杯热水
4 `# k' b& f) O* v嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
- Z" ^6 i1 p& X$ U; Z; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o, _0 d2 g' v" Y. k+ S! A4 b
在電腦旁放一杯熱水
: B' I! ]5 Q8 M3 B公仔箱論壇 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？7 N, s8 |- ^# B, |0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J: g( b. z4 d4 |. n& E) w5 q: I1 O
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
, y' j# |% \+ y1 s! D因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。" N4 C% r9 i) E8 a
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
" _3 N0 G! Z" C7 K! los.tvboxnow.com& ^5 o+ S3 j$ j: ?, I4 i
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。tvb now,tvbnow,bttvb6 B' r1 l+ U1 W* i% J
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) w, \* |" ^$ n) p/ C: `) X
多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
| 
