[健康資訊] 鼻過敏喝辛夷通鼻茶　保養9妙招

天氣漸漸轉涼了，加上連續下雨，不僅家中不通氣，感覺悶，潮濕的空氣，也容易使居家蟎蟲易滋生，只見孩子頻頻打噴嚏、流鼻水，出現過敏性鼻炎的症狀；此外，現在也是感冒流行季節，都是過敏性鼻炎的好發季節，中醫師提供一道改善鼻過敏茶飲DIY，幫助大家改善鼻過敏的困擾。

不少過敏性鼻炎的患者主要出現流鼻涕、打噴嚏，而誤會以為自己只是感冒，隨便吃一些感冒藥或者是抗生素，不僅無法達到治療的目的，還有可能會對藥物產生耐藥性；如果延誤病情，很有可能會引發其他的病症，例如長期鼻炎患者中有50%到70%出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb7 G; m  a- L  J: f( x
中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。
【辛夷通鼻茶】os.tvboxnow.com& \+ w2 y9 A* m& l2 R
材料：辛夷花3錢、蒼耳子3錢、白芷2錢、生薑3片。公仔箱論壇. n' V0 F, g" {" a; r
作法：
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。8 `( U7 @9 q" Y1 }
2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。公仔箱論壇3 ?, ~. t) j# R9 b/ D; j
功效：袪風散寒、溫通鼻竅。  z: e4 k9 p$ M' E2 T9 @! |% |
辛夷能袪風寒、上行頭面風寒而通鼻竅，用於感冒風寒所導致的鼻塞、頭痛，常配蒼耳子、白芷、等併用。
蒼耳子味辛苦，能歸肺、肝二經。具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛功效。臨床主治慢性鼻炎、慢性氣管炎、頭痛目暗、風濕痺痛、風疹、濕疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. K( d- p8 Q- h) B  Q9 M( E: b' O
tvb now,tvbnow,bttvb1 S& G" {9 I/ B" n# r: B. Y# A7 k
過敏性鼻炎是一種常見疾病，一旦發病後會讓人十分煩惱，甚至影響病人的心情。中醫師廖婉絨表示，過敏性鼻炎除了要接受治療外，平時生活中應多注意護理，以下為平日保養9要點：公仔箱論壇/ c/ ?& V. F8 v
● 1.不吃冷飲及冰品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C% o, B9 d" |2 Q4 [9 ]& ^

● 2.冷氣跟電風扇的風向要朝向無人的方向吹，尤其應該避免吹向頭部。os.tvboxnow.com8 h. A$ w! Y* _! Q6 v+ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O- Q* z! Q9 d- S" {: o6 S
● 3.定時清洗保持寢具乾淨，枕頭布套至少每周清洗一次，涼被及床單至少一個月清洗一次。% V2 o: q( [7 }8 x$ X$ Z
0 `$ V+ C2 c& \( c, W1 W8 q2 R
● 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。os.tvboxnow.com+ h4 j  g& C; ^# c2 ]

● 5.冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗淨，以免灰塵累積、黴菌孳生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 [/ J% h/ B8 i+ i$ _
tvb now,tvbnow,bttvb" T: R0 b) K6 ?/ Q

公仔箱論壇  j) K/ T# j) y. H# }
● 6.如果有沙塵暴的氣象預報，最好盡量待在室內；外出一定要戴上口罩，罩住口鼻。

● 7.白天冷氣設定在攝氏28 度，睡眠時啟用舒眠功能。9 e! I) U5 [2 q  Y; K* B
os.tvboxnow.com2 q0 b9 {$ ~7 K9 M
● 8.維持環境清潔，打掃的時候，須戴上口罩。/ h# [$ Y( _: P* g2 T3 J; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s0 q. U8 ^8 E- U
● 9.保持環境乾燥與清潔，避免絨毛玩具跟地毯。
tvb now,tvbnow,bttvb0 [( H, Z& m/ a( [  f
tvb now,tvbnow,bttvb! D5 F* t$ b% O
【中醫師小叮嚀】：
食療對疾病的治療只有輔助緩解作用，無法從根本上治愈疾病。患者發病後，如果症狀非常不舒服，仍然應該找專業醫師診斷，並進行適合治療，才能從根本上治愈疾病，早日遠離鼻過敏的威脅。/ j: q; i7 J8 u2 f+ r& Q; i5 h" c