奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。os.tvboxnow.com5 Y* Q4 `+ x4 ?7 S. c m
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
: x0 L. j3 d& a" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# h7 [6 f. W: b: s5 K
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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, L: O; ^% g9 N* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥祛斑茶飲DIYTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R' c6 {" {8 s% [; d
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% e0 y. P2 ~0 Y% A/ \9 o
: `9 D- b* O6 w5 i" u材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。公仔箱論壇' J; D. S6 S: S; J: E: G* R
6 ]! v2 q, U5 o2 A* z作法：
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7 q, b. D4 C0 G ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。! i3 C3 t! Y$ X4 C$ c, S
; E. c' z( {+ ~8 r% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇/ X: V1 ~! P2 N; w
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。# b" k) b7 ?5 o% u8 p
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇5 M0 u( e( B& _& Q& O
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇) \) l8 A5 H. j
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作法：os.tvboxnow.com! a7 Z( y4 q& x" Q0 a/ X1 ^7 G: f
( u' @% d+ O; E! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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; ?3 p1 W! Q0 {6 g- Kos.tvboxnow.com2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。+ j2 s7 T" @2 y% n' H* g$ [
2 `; M" Y& i% H2 D) _0 H+ \" A4 _tvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：+ e6 W0 d, s! T# {- X# j- |
+ n) w* {' {9 o% w: N8 Y: ?6 A. @, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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