奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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# x6 z4 i& ]: o# I2 S/ |, i: dtvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。os.tvboxnow.com- Q$ A. T( k; E9 g2 S
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 7 d: y4 Q9 h' Q' r6 M z/ c
( K9 J0 T8 V4 J) e% V8 |公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 公仔箱論壇6 w7 B- S! z# @3 N
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! t3 G. R& r# ~4 Dtvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIYos.tvboxnow.com" o F3 S6 j% G% G" H' x
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】5 O9 O; \# N" @8 s3 [% G
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。3 e& R0 C$ u m" x" k, k! ~
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作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇* [( Z3 u- h6 i: m
/ J' [$ f6 z$ ^0 d9 y6 Q9 P2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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( n; N& P% G% C公仔箱論壇功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。: N9 y. ?6 A1 M/ C
, q/ r0 d0 Y% M- _1 G公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
" k* k q* _6 e6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g( H. l9 y: N5 J q0 m' A
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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1 F7 y; \6 V3 I$ s' q3 utvb now,tvbnow,bttvb作法：) ?8 B0 f9 b# s5 i
3 }3 A0 e9 w$ T' mos.tvboxnow.com1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。: A, \2 b0 v) A
9 R# C& O) S1 [% h x9 A0 h公仔箱論壇2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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5 O$ F& q) m2 t+ e( p* C功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇( {6 k! A, k* ~7 R
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：( J5 @5 g0 m* a+ a( A6 B; Z" l
" }; u; z$ a% u* ~& B$ gos.tvboxnow.com中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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