奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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3 m! { u: N( u! d: ~, o! Gtvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 os.tvboxnow.com+ Q4 S; y% f" ?- Q3 T1 i# Z: I) T
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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, y( ~- y. ?) t: U3 r- E公仔箱論壇中藥祛斑茶飲DIY5 {, T( T! Q& E; }: m
' Y; y7 b: Z. j! @tvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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* v9 N7 V. }( C4 I. z. g& o7 D6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。os.tvboxnow.com# ]3 Q4 S8 i# x6 x+ l$ r
. ?' N* ^( l! l/ U公仔箱論壇作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。os.tvboxnow.com b; T6 ]: f* O
/ u; L! n' K2 D; a) {" _2 q: bos.tvboxnow.com2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K8 O) O9 U( k8 B% S5 |* v
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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# _: G+ T$ }' V# C0 y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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' q ]5 }& i2 r. n5 q6 b$ k! k公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇* l* I2 G/ O! O( u) R; J
P9 J' i' F$ ?4 `* L' b. `tvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x5 M3 G; n% c; Z, N$ g6 G
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+ }$ f z) l K% Z& }& D1 l% u1 ptvb now,tvbnow,bttvb1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。5 Z9 V) F) E$ \2 U0 a% a% w% r0 B2 t
! w7 j3 l7 e" y8 ftvb now,tvbnow,bttvb2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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" G0 P1 r3 g7 _+ ~2 {- z7 |tvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* [1 l% A: A1 H$ R- Y+ c
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【中醫師小叮嚀】：7 B1 \ D# q& m( _
5 @2 X9 ~3 w3 E$ x' @os.tvboxnow.com中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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