奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。os.tvboxnow.com) Z# K- V0 F/ ?+ u9 D
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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# h5 w+ s# F/ g( \. C) j0 s- F* i調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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7 q t; d p+ K9 f, S) [% ^. k. f中藥祛斑茶飲DIYtvb now,tvbnow,bttvb! A) q _4 F& d; K* |! A5 R' `* o
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j4 O( [; x9 Y1 x4 j& T& y
+ C, n8 q% ^) V% ?' W2 w/ i公仔箱論壇材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb1 U T) v$ m; v. a2 C; i
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M" `, o# c( X3 u1 N3 X+ I, U
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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, f/ l. |) ~ |! T- l) e5 dtvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 O4 K. F5 {# o- {% T
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。os.tvboxnow.com# M3 ~) u4 G+ H2 F7 h$ p& ]' U
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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3 p9 i% |+ C) ctvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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9 b+ M2 y) |; v& V5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb, f- _. P a! i: ]0 e
$ ~6 R& Y" Y* t& d4 D公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。. V8 X3 [' N7 c; W/ z# p; ~
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" o3 h5 ?( [! R, m- L, C' ~/ F" K/ s8 D
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功效：滋補腎陰、清降虛火。os.tvboxnow.com, F P+ Z# H2 g7 u+ ^& i* p6 A! x
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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