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: ~ {! u( e4 e. [3 ?% f. p! h原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； 5 Z0 J# w" q' d# m
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ g. k. o/ l+ }& s
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1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 公仔箱論壇6 \( H% A. b9 s, y
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: _) Z9 h' f, D9 X# F3 F" g- cos.tvboxnow.com4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。7 e- Q& P. Z1 ]7 `2 K' ?2 q
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2 U: C7 }& }* O7 S+ _: l4 f9 I( F+ E6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） ' V2 r6 I; e( }' [/ Y" t1 r
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焗飯做法: os.tvboxnow.com; M9 y' @9 @9 D Y9 Q- S
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5 a- f" O3 U( [# A" Bos.tvboxnow.com1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。tvb now,tvbnow,bttvb) y1 Z% F+ R" Z
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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