【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 y" n7 T* Q( r7 ^5 ?
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1 C, \% l: z5 Y& s) F2 Z3 Wtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿 2支
! I3 X3 Q& U0 s( J8 r0 R" {- I; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：, V- X+ L8 g( q; H5 Z
玉米醬 1罐
# j4 V- ]6 @ Ztvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇& s' |% Z( q9 [- }, w4 u
綠花椰菜 45公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M4 A7 r9 W( f* p
蔥末 15公克
( U( W" U+ G; cos.tvboxnow.com蒜末 15公克 os.tvboxnow.com2 E0 I$ b5 u- \% `
彩椒丁 35公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S, ?' `) P# `
水 1杯 os.tvboxnow.com0 B: U. F# c8 M" p- v
【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙
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【做 法】
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: A2 Y8 Q! f1 C3 U& t f, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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: e+ E. r7 \6 Y$ h7 n- Atvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 r* l2 s/ o \& t4 L3 s0 ^7 \
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。2 X1 i" b% _7 o: ?/ T. }: y
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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