[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】
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+ M' a  ]1 X* ^os.tvboxnow.com去骨雞腿 2支
4 V, h, s3 `; U6 W7 q4 B( |7 z公仔箱論壇玉米淋醬：公仔箱論壇$ M# O# N& }1 P" K1 }6 p
玉米醬 1罐
3 x' E3 ?$ w% `' k8 [胡蘿蔔末 55公克
9 \- v+ k' Y) j/ V: ?tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 45公克
) V! O+ d8 v* m$ q0 _1 v6 [公仔箱論壇蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 f" l1 O# L  @) g, M1 Q3 a4 i; z& w) A
蒜末 15公克
8 ~1 G' b; N7 Y0 h2 ytvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克 tvb now,tvbnow,bttvb; r9 A" y. ?! X" x. t5 y
水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb* z8 f+ `0 t- d, B% P- I' B5 F2 V
【調 味 料】 ) J* l& b5 k; H7 V: O0 S9 _
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鮮雞晶 1/2小匙
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6 }! F4 w, d& C6 D! Pos.tvboxnow.com【做　 法】
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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' v( L1 j) Y2 m6 _tvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb4 D  _; e9 Y, P  ^5 s2 M, ^
公仔箱論壇5 A, C+ B5 b! q4 o: i

$ H. {! f& m& H1 N; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。