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2 {0 D5 O2 ]" @2 ^9 B4 eos.tvboxnow.com去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# }- e @8 _. z$ q% `
玉米淋醬：
( D! G9 g( B/ z: e: n: x8 d) ^+ ttvb now,tvbnow,bttvb玉米醬 1罐 tvb now,tvbnow,bttvb% _ F. F4 F; Q6 G7 \
胡蘿蔔末 55公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& f L+ Y% p4 Z2 U3 h4 n# l7 U& N
綠花椰菜 45公克 0 a) l( i1 M# \3 i% B5 ~
蔥末 15公克
& H5 W- L3 P$ }蒜末 15公克 公仔箱論壇, h' n: i& J* G4 h
彩椒丁 35公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z" r2 _- g4 s" |9 |9 j
水 1杯
, V ^2 _/ L1 B. A【調 味 料】 公仔箱論壇7 O U7 U) p. E" ]* |
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. C9 @) o) A. s公仔箱論壇鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' ~& X/ {: |5 t: ?7 z
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" V! e5 u$ w, }, u* btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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9 x5 H$ W: S9 m0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。6 ~8 ], R1 q" d( Q+ ?; _: |
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. {4 r4 q2 @ n7 V3 `os.tvboxnow.com3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B7 Z- t$ ^! e
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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