 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |# h* T2 f: b# } ?6 y
材料
! ^( }# u$ s" _ u! b公仔箱論壇(四人分量)0 C* C; [: U$ G$ k8 N: O
tvb now,tvbnow,bttvb* k3 F4 }) y; O
腩排12両
9 [" H' ]8 i' G. m+ I& L! O4 Rtvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 S& d$ i/ @8 y: H7 P
, r4 l* ^8 a$ _$ W; i- ]os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 x D& r/ K) s8 m$ b. ?5 w) p
調味鹽半茶匙
! J+ B0 E! D9 {* @公仔箱論壇生抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a; s% ?3 x: O# O- M6 \$ r& O
老抽11/2湯匙
0 s; B/ h" J( G+ }, l公仔箱論壇鎮江醋2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c7 @( I7 {3 r, E
紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a3 E4 X- V+ k' C j# M
糖21/2湯匙公仔箱論壇 J7 W5 C1 i X" U* l
水5湯匙! ^) A8 _9 H" }% X2 v
/ o. L$ x6 y4 b" m0 L5 m; Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z; ]: Z2 j$ }, A
製法6 G0 e& y$ D8 q
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]) A! h* _, g$ p; [5 s- Z- P4 n7 E
公仔箱論壇 n6 t0 A/ t' q1 I
2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
1 p1 B- Y9 O3 t: s7 a公仔箱論壇4 K& V$ ~) K. @" W/ S: j, j
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
