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材料
* U$ n/ k3 @& D wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四人分量)
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腩排12両
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調味鹽半茶匙os.tvboxnow.com- B9 G! m$ l, s1 A% d
生抽11/2湯匙+ z \$ r: x5 {0 z8 [9 N
老抽11/2湯匙
5 i, F2 ?6 R8 C. r9 o公仔箱論壇鎮江醋2湯匙
* H0 D9 h; V( I9 Ntvb now,tvbnow,bttvb紹酒3/4湯匙公仔箱論壇5 y) p, S6 o5 K3 w/ s" V+ ^
糖21/2湯匙
2 \: F% a7 a# ^4 x- N9 r! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 M( w! x. J( u% ^$ k
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q$ x0 a4 S0 M! E& z5 ]6 |; [8 T
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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6 ~3 ]6 C4 _; m2 T2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。os.tvboxnow.com, w# X! H/ `1 ^1 G5 v; w& h' Z
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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