[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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3 U. G+ Z5 F; ?' E2 Y5 u" Cos.tvboxnow.com青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。公仔箱論壇7 Q6 n7 j! Z# t8 g$ V! k0 g
材料
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青江菜3棵
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油2 湯匙
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鹽半茶匙公仔箱論壇: Q# o; U9 I8 [1 j! b+ I
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胡椒粉少許os.tvboxnow.com2 H  Y0 w( d) g2 a9 q

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* g4 M+ \* J: L& ?8 eos.tvboxnow.com1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。公仔箱論壇* t3 p' ^  p4 {9 f/ F0 B* T6 p7 R
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。tvb now,tvbnow,bttvb( L, p. Y4 y% Y
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。$ W2 Y. @* w6 P7 m* V) f
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