[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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9 ?4 a- N' z3 V; F青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。$ P2 ^* g9 |" y% o; N9 w5 y* F
材料/ p# O! F! _5 S% ?
鹵牛肉2 両
( v( r2 q- ^) A. Z4 r# U! p0 ?/ U. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [6 |- u: l# n! \: l/ U' H. D" ^. H
青江菜3棵
+ N: [" P& v' f7 Hos.tvboxnow.com
& |- U) m# H& a7 O, Yos.tvboxnow.com蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ f1 e7 O" q
公仔箱論壇- k* v! F  M( L3 l8 J" X
白飯2碗
1 G9 f2 ?3 M! Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 m1 [/ d0 }1 g
油2 湯匙
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酒1 湯匙公仔箱論壇) u" R. A7 X1 R" n; t9 ?8 r3 D
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鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙os.tvboxnow.com6 y7 ~7 s+ u5 u, N5 W, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ X, \& B* l# }1 }+ L" Y
胡椒粉少許
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製法& J. U$ o% I5 L; [, ]+ |# [
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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4 P" R, c. C8 i) c( I) C# Q% \$ qtvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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% Y0 V! p* s, c( ]tvb now,tvbnow,bttvb3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。$ M+ ~9 y# B9 J

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