[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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6 E7 |, u/ S6 r; ]) L; k青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。公仔箱論壇5 t. Q. C, W7 F( B. ]2 q1 x' [
材料
- l' H3 G8 B" J' U3 f鹵牛肉2 両公仔箱論壇3 y, d8 H1 e9 Y: P" z
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青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙
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白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v. k# F& T$ c+ u

+ ]8 ]* w$ I! b  I油2 湯匙
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( R" r! Q. n0 Q8 r9 @3 C, l& i( z; A公仔箱論壇酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙! D1 J6 v" l3 b2 V- U4 e

  L5 P6 o1 K. w- y! yos.tvboxnow.com鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }8 ^' H3 R  X' `" H

' b* Q7 ^2 U- I, f' E. u6 }胡椒粉少許/ G$ Q* g. V( T/ d: Z! r
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0 ~- L; V% T" L2 ?3 ]/ N! u製法- N1 o/ ]0 p3 d/ z- [
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P% X4 C) i* I5 f5 P5 S

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