[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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8 f5 Y  U1 W' l0 f0 m+ v& T青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
7 u, n5 a$ J. L材料
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青江菜3棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y; W9 L) x4 y! M; c

  e2 |7 U* I' @+ P, f, f3 H# K- i公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f7 y2 A" t# w

- F( e0 X& n5 P$ b) X9 G+ i公仔箱論壇白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t) Y, }$ M- O
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油2 湯匙
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酒1 湯匙os.tvboxnow.com% }6 ~7 S% G: `% U0 M3 r# `* d+ z
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鹵水汁3湯匙os.tvboxnow.com2 c" J$ X' Z) E1 G! p. n7 R
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鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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: I$ I5 B- J2 |+ ~5 K公仔箱論壇製法
5 f$ y/ b; I: v+ {  J# U8 Uos.tvboxnow.com1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。os.tvboxnow.com" r; O8 J; X$ U, u! D; T/ Z

; G$ N6 G0 S" V& K1 f" c2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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