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材料
, b( k* [0 p0 J日本和牛西冷 300克
4 {6 P# N/ j! }# q6 p' V! Uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 J3 [+ s- Q2 g4 ?
海鹽 適量
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( y* D5 L2 N/ `$ ~ B+ Q- L0 w黑胡椒粒 適量
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2 T" l# @8 d* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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' Z. [, b) l9 s" ?8 x$ \os.tvboxnow.com製法
% E$ ~1 W8 A3 K! `1 t: Y$ ]# tos.tvboxnow.com1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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* J2 z! F5 u1 W. Z7 b9 m2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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( W+ B9 [& J0 [, K6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 os.tvboxnow.com$ v L& c0 Q; T" W+ {
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" u; Z: W9 R+ i8 m$ S- i調味tvb now,tvbnow,bttvb$ |: k5 U' ?- L7 G: M5 P+ ~ g X
醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l2 z: a$ r3 i/ u
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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8 G" K$ @; g% o# s2 {8 t9 los.tvboxnow.com菠蘿（切粒） 1片
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! y3 J0 C! z; d% q& J煉奶 2湯匙
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/ ^: R% y7 S7 z% K X* l; s海鹽 適量os.tvboxnow.com* E& I: n, f E0 u: C1 r
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黑胡椒 適量
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) ]4 q$ c% m( e1 w$ F- dtvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 p# U) Y6 T6 N! e3 H
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洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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