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日本和牛西冷 300克
+ ?9 M! R+ G# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D9 P# S1 J. P$ K# R海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 h; q1 M# Y( U3 ]( R
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6 k% ^4 @. r+ n m, p0 l製法
2 S& G, ~- A: l. a4 b1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。' r' Z) d1 J+ L6 W; U" q5 i8 f4 e
: V/ |+ j8 P1 ?" w% }/ D( {2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb7 | ~# m* B. Q0 s% H! ?
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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7 f0 {/ D- x) j. p4 N2 C: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味0 D2 D+ f; M9 A" C1 t
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙' p8 j) l8 r$ A3 K
; k6 m5 A; f1 J, R" K# Q/ b" l1 a公仔箱論壇菠蘿（切粒） 1片
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% o1 S8 S' R3 N4 h4 o! j4 x) r煉奶 2湯匙
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海鹽 適量
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1 b/ D) s' Y7 i$ n! N. ?公仔箱論壇黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb% Q& l/ e7 T6 f2 a
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洋葱（切粒） 2條
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% [7 `/ v7 F& Q3 _* i6 q! r2 A日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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