[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話，請試試這個“燉雪梨”。\9 |# G0 j  \4 `
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材料及份量:9 n: D, ?2 A0 I <ol> , h3 z5 P+ b, I+ T' [<li>川貝母1錢 % M' k; u' ^( \' Z% W  ?( W<li>百合1兩公仔箱論壇3 c/ `% ^4 B6 Y8 L$ _ <li>雪梨2個1 R2 ?$ V3 T7 H <li>陳皮1塊 $ ]  z1 r$ `. Q; J" oos.tvboxnow.com<li>冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" F' l2 }  ~ <li>水適量 5 o2 [0 z5 |- y2 L7 y1 stvb now,tvbnow,bttvb</ol>

製法:
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<li>將川貝、百合洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \8 r! B2 w# M! o* \4 j+ e1 A* D) \
<li>陳皮浸軟後洗淨，刮去瓤，切絲，備用。公仔箱論壇  M: ]# v; ?5 |/ Y; O3 ?
<li>洗淨雪梨，去皮氶芯，切件。# s, l  y# y& i) ^3 ?; F  e
<li>將所有材料放入燉盅內，加水並蓋上盅蓋。tvb now,tvbnow,bttvb, G) N, Q& W& ?" K# b) U
<li>燉3小時，加入適量冰糖，攪溶即成。