魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v: d: \3 {7 B7 B3 J9 O( ~
: H: [" J* \, W: _6 Z/ s) Ros.tvboxnow.com作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。os.tvboxnow.com6 K9 m, m, w( L2 V
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z2 C x: a3 S0 q
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。; r2 T$ `8 R/ C, B
+ s8 }8 S/ o* B4 _! S; i: N) X7 A) q: Ctvb now,tvbnow,bttvb豬肝+菠菜
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$ X# }' t+ O& f作用：防治貧血。
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原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多os.tvboxnow.com8 c: ?* P/ q: G; S6 c# I9 Q
的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
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+ E5 ^& N4 }9 p' I# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉+生薑
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( F) Q* o" S$ ]! T9 w; P8 |作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
( U6 q' p8 F6 A& L, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。; t9 x) t8 J3 @( Z$ y4 _: H
7 Y0 _1 S& [' T雞肉+栗子* F) a6 ~7 D) h
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作用：補血養身，適於貧血之人。
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原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，公仔箱論壇* |1 O/ b" K. [9 ^- {
造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
9 J# h% @4 I/ [6 U8 T4 q3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |& w0 z9 E! L" q7 @ A1 F4 ~, i3 e
鴨肉+山藥
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% a2 K& V9 W9 Q7 aos.tvboxnow.com作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，os.tvboxnow.com1 Z, Y6 C9 o m$ I( q1 J( X
可消除油膩，同時可以很好地補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# c" `. j: _/ R0 ^+ t" o
8 a4 ?1 g& Q Y( i% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉+大蒜os.tvboxnow.com: K, m7 P: S5 K& Y
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w3 x% f' V& b* e0 @3 ], C
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原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素/ @9 f* ]4 e% X7 O+ ?6 o8 k
B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循公仔箱論壇4 p3 N) h4 C: y6 m: [# u
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C+ ~- V5 m$ p! ~& ^# }
0 l& e, ?/ T$ b3 \; `' f) t" V: Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋+百合3 F7 F( f" ]+ ^+ w2 U: V
) o3 n$ n- o, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：滋陰潤燥，清心安神。& [2 Z; Y3 W3 P; ^7 Z2 s# J- n# w
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原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X1 N+ }6 g- |# t J1 |# Y. X
更好地清心補陰。
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芝麻+海帶os.tvboxnow.com& e5 P3 Y }5 ^" S
6 c* @! g) Y3 f0 t) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：美容，防衰老。
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7 [1 U4 Z' \8 B( Y7 d( x原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
& C( I: P" Z- F/ g9 C: m公仔箱論壇豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰
- J# {+ L7 M {% N公仔箱論壇老效果更佳。8 B8 C% u0 m( x. A6 K; e
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豆腐+蘿蔔) ^ M1 l( _! Q S; ?; F
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作用：有利消化。
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原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很+ N( b! S$ [6 Y$ G5 X* u* u
強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。os.tvboxnow.com: i! }3 X; @7 v: a2 c" U
N) r- F" ?! U' U9 b0 N4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒+花生
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作用：有益心臟os.tvboxnow.com' Q) d# V6 N' \1 G1 ~2 @. v8 U. Y
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨公仔箱論壇1 o6 T+ O6 q' `" }3 X% r% u5 B+ J
醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2008-2-13 05:55 PM
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