幾種靈芝孢子食療方法tvb now,tvbnow,bttvb0 U) F5 N) d% s- U& {0 i2 k
os.tvboxnow.com- m7 n5 o0 c. w0 x, ?$ u# M
●養心安神，補氣益血
0 P( u$ _$ `+ {os.tvboxnow.com靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。os.tvboxnow.com2 j |) n$ N# r3 K, {# p* x
& S3 {) s7 K- v* v) U公仔箱論壇
; m( a) Z3 w7 [ T0 jos.tvboxnow.com●補肺益腎，美膚養顏
( g1 X: u! W2 Y" D+ W. X) r8 b- B6 C# i- d6 h0 g
靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。. \! K) j9 _" h' t
. t0 V9 e; W. O( P+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v p W4 Q7 F) b5 } m ]3 Mos.tvboxnow.com●補虛潤肺、納氣平喘os.tvboxnow.com& }# c& d# L1 G
os.tvboxnow.com9 f8 b* A' D$ z4 L1 U& K; i
靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。
) C) W I3 J: A+ L; C+ W' I0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K& j F* b9 x6 P! W- w
os.tvboxnow.com" ^! a& i+ v/ @3 D# q
●滋補肝腎，清熱提神
+ \* ]& H9 _/ r1 {8 x3 {+ {
1 z0 q4 ?3 f8 o5 [2 a7 e' f靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
| 