肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。
5 B a. P' t% y9 J; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ I( u* i9 G1 U3 F b$ _
台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。$ k9 H* _) H' Y2 E
2 i' {' J3 B* p- t$ d8 q橘皮甘草茶
4 q4 _ D" z5 p- ~' n/ m# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]: C; c; f- M4 f0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：橘皮、甘草各3錢。os.tvboxnow.com. e# z8 Y& N8 \* Q/ w
" o: B2 n9 B( l7 o U
做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。& J( a: N7 C; W8 X& \: S2 H; u5 I7 k
0 i4 J3 @* s- w) K0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。公仔箱論壇; G" J3 }7 O7 X4 @: n
$ ?0 }: S' s0 a7 D. Ntvb now,tvbnow,bttvb另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。# d% k" |6 K+ p$ B; L* c$ ]
5 I! A1 ?8 g: J7 F& w. {' ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳建東也建議便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O1 X9 ?+ s, z! a( ~, ]+ @
患者平日可以適量喝黃耆
; }6 y- k9 v. ]6 h& O9 A6 L甘草茶補氣
. W P0 C2 K" {3 @5 ^7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k7 H0 U2 ?) r, e* E: d, ^5 ~
|
發表於 2013-8-23 12:24 AM
| 