除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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- |8 f; G4 e: stvb now,tvbnow,bttvb酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。os.tvboxnow.com4 a" J* Z% g( H' p! h
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
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' a+ t+ j( x0 D( @1 Itvb now,tvbnow,bttvb成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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: i" U, |* ?2 R+ l3 E: C物質，因此，對身體健康並沒有危害。
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$ M" S8 |+ T, H# I d0 h9 X公仔箱論壇要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
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1 f; {; d* D$ u; t( L6 p: }os.tvboxnow.com橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 os.tvboxnow.com8 o+ g: z3 Q% D. X3 X8 ?
U7 v" g% n. q" B% \ Xtvb now,tvbnow,bttvb如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現* `# h8 D4 i+ Y! Q& k8 {( T3 k
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ # b( z5 y1 A7 }7 k% A) s8 Z% {
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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