除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; O" J6 V& ?
# _5 u7 n$ D s. }4 _os.tvboxnow.com酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。os.tvboxnow.com; I$ r8 M8 }. a- v$ l* j
公仔箱論壇, x! o! F( b6 @* O+ @6 G# k
但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解公仔箱論壇# Y/ i8 u+ E- B
+ F0 _2 {/ {: |: k5 P9 V2 A成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等公仔箱論壇2 V% s; G/ x9 s0 C; u9 j1 I4 O' L
: y& [- C$ Q3 A7 D2 Aos.tvboxnow.com物質，因此，對身體健康並沒有危害。
+ V8 G6 m- R+ V4 g! X/ aos.tvboxnow.com
7 O1 g' A ~8 m9 T要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
) y, q) N: t" \8 v) r' ros.tvboxnow.com: X: G7 y9 E1 m3 p) @; z8 I5 ~! K
橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
W; a1 B: D3 a# y/ D6 Q+ z% {: ?: A; Q' v) t" U6 d. j; F5 ^
蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 os.tvboxnow.com6 b- H) H% B4 k
$ c/ V- ^) i1 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現tvb now,tvbnow,bttvb% v; H5 s. q7 Z- `, i' A) y- C. j
" j. h: u0 B0 r% z% u5 y- B3 M橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ : {7 q( @/ T" [* n+ [& z4 s
7 I7 ]5 f( V! ~ o) K橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
| 