懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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8 l a+ s- \/ S4 G/ T" q/ Y% t3 ktvb now,tvbnow,bttvb據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
) k3 P3 a0 C* Gtvb now,tvbnow,bttvb11個明顯憂鬱症狀
: D! ^. N, ~" t2 l( L2 H- B公仔箱論壇中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：5 [$ }5 X- j) `: d' x! u
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。7 J: k( _3 Z. u" ^( j( M: p
# L, @* m* S% ^/ W6 _: s* X$ s5 G公仔箱論壇2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* \( O+ @3 s! E' ~- V2 }
2 B8 m# }8 q& Y/ v' G# u" y) Gos.tvboxnow.com3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
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' X8 s) }8 r( b1 y' t4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。) Q6 x7 Q, J1 X M3 `) X
2 E( M+ b$ _& s* T p3 o5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。tvb now,tvbnow,bttvb+ `+ `, E* P* u0 _2 }
5 l& I( R; f, }% d: A' Y9 S$ S公仔箱論壇6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。( b2 g( n7 I- X" Q
" R4 E' j+ k; m7 Q公仔箱論壇7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
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0 ?- l d! s; A) ^) q6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。公仔箱論壇4 }0 S! p5 C" c3 p& }
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10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。8 J8 B V# L- m- M% F
. O, U2 _( V. O( M: {os.tvboxnow.com11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。8 h7 u/ g) k* ]: s! K
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) B a% Z9 m' q8 l# f" d% X郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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