大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
- Q7 V$ w g* L' i/ R. \tvb now,tvbnow,bttvb由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做os.tvboxnow.com5 x) H) C+ p; R' R3 o: F5 N
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
; F _7 K& j0 _4 u% X次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，os.tvboxnow.com5 I5 `1 [. j" t4 z8 K- F$ u
其實是所有癌症中最容易控制的。tvb now,tvbnow,bttvb, F F+ s0 k( z O4 P
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太公仔箱論壇+ O4 i( v; _$ C4 P* [/ y) f
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！公仔箱論壇: B9 {4 h# ]5 H! s5 |6 t0 Z
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
/ D+ d+ n% d' h c6 Y0 b8 [8 G公仔箱論壇全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
" `5 N& c* M# Q0 g% {4 @tvb now,tvbnow,bttvb；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
! [$ l8 h/ n7 ?$ t字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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