大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是os.tvboxnow.com% j4 J6 U) ~& F# S! D( ~- C9 b' C
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
/ Z( N, Y# b+ `3 c% Q; W+ z4 ~. N一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
) U; |* K) d8 s# d" K/ Ntvb now,tvbnow,bttvb次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，tvb now,tvbnow,bttvb! }& R3 d) W. `$ k
其實是所有癌症中最容易控制的。3 b2 ?" a% v) F: C' j
os.tvboxnow.com! L& _! K7 O5 C: |: Y2 l3 \
※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太os.tvboxnow.com# r+ A8 a4 A* Y9 H
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！, n/ k+ t# i' p: V. {3 v8 N G1 n
, H. _& N& L- Q! r, j5 W8 q3 Tos.tvboxnow.com【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、) X6 a& y( ^0 {
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
1 B$ V. L2 _# P0 C9 y；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
) n' E, Y# t O) X公仔箱論壇字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
| 
