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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。tvb now,tvbnow,bttvb: F0 U8 k* y$ }: E/ t

$ t0 q! _; Z- t4 ^os.tvboxnow.com三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。0 R8 K; ^( c& i* |0 }
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。公仔箱論壇4 \* U% m4 c% V! D2 ]
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慢性傷害,誘發白內障
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。
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1 L, H" [/ l/ T# }# ios.tvboxnow.com紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。os.tvboxnow.com/ ]" Z& T% T! x! X0 v. d
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保護眼睛,醫師建議4招TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! O, w3 [' G7 n2 X  |; [

" I( T/ \  g) I& o% Y  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 多攝取蔬菜、水果。/ S5 N8 ?2 t: v- H
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2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。9 P1 ]5 z9 ?* ]* C5 P7 i# U
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% e5 D" f5 Y& `$ `7 s4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。
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7 A1 B: R; u, j公仔箱論壇【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。0 W8 [# V3 K- a+ J, L: @
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挑太陽眼鏡5撇步tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 {5 X. Y4 a& O7 r1 M" K% k

' S7 h5 V# j7 l0 M/ ?9 j- P+ }1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?! B8 y. b! V6 v/ v

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" ?1 {) R% X* R" }8 I7 p0 ]os.tvboxnow.com2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* Q; w1 s2 z  C- Y) l/ \) I

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; E& Q& f9 K# x8 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 鏡面平整,材質良好。
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4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。公仔箱論壇+ c% J5 O) h; w. I

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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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【醫師小叮嚀】
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3 F+ O- x) h' n: V1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。
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7 Z! n/ @) r5 N2 A. F* W& `. O* Btvb now,tvbnow,bttvb急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫
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  • soforlee

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