1.晚睡晚起為最大致命傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i4 m7 H8 N6 l5 j- s
2.早上不排便。
* g8 V" z+ Z2 O( v# U" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
. p8 p! \7 A; F( b2 Z4.不吃早餐→透支體力而不自知。
! r, j9 Y- D a7 h' V% m5.服用藥物過度。
5 A8 t/ f6 n p: h5 n' k9 R/ pos.tvboxnow.com6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @" E4 ]+ }7 ?8 ~, @# J/ ]
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 6 E6 I3 V' y- c$ E' r3 |4 \
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X1 q! O) `' T* s
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
5 [/ n8 M0 A% a# |4 s5 etvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。
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肝炎有四個現象 tvb now,tvbnow,bttvb1 D3 H0 [+ L* }& L
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u1 B* K7 m, [/ g) C3 f7 z
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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4 t% W" | H' a8 I, s一、右上腹悶痛
; ~; P% x1 h. L7 v! Ctvb now,tvbnow,bttvb二、右後腰酸痛 os.tvboxnow.com: `+ K9 @6 M" A {& C5 h) y" O
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
$ a/ R! ?- X Q5 L7 E+ w0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋公仔箱論壇. D+ \1 X$ Y8 {. n
) E5 ?. i* ~$ c7 W/ z' G( f" ctvb now,tvbnow,bttvb肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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" m( j6 G Q0 U2 R# k+ O公仔箱論壇全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 公仔箱論壇9 ~- Z7 ^% x0 f& k0 O5 C6 T
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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6 G/ j( j6 b4 y1 K公仔箱論壇平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
9 n/ Q" P' u/ y/ N8 Z7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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7 k) Y$ r. H- b4 m5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
7 b2 y8 k$ Z( L, a5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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% k K9 S" Q5 g五臟排毒時間：
, S e3 ]" I$ m8 |●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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1 a* w0 g2 {# G% t" B C, m# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
Y0 l/ P, n8 a8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, A% W3 G G; _' P2 B& ^9 ~( O
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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/ G/ a7 V, }. j; K) g2 f●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
! C' T3 L( ]+ q5 J1 h8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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