1.晚睡晚起為最大致命傷。
4 M2 k: y; L9 ?9 G W) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早上不排便。 tvb now,tvbnow,bttvb: ^- v4 `# e9 p9 a* p0 V r
3.暴飲暴食。
$ N8 U, \8 ?" J( }8 e4.不吃早餐→透支體力而不自知。
& z. m4 Q) x6 T7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服用藥物過度。
) h% f3 i3 U; ~3 r$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
( ?- S2 i4 z# Y, v5 E, {! J7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 os.tvboxnow.com/ C. Y7 E l9 s' l u
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
( S% |; P W7 G3 @/ s' \9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
1 C) d4 `3 K* [. wtvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。' O# i* ?# W8 j1 H
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肝炎有四個現象
0 d, ^, y2 p6 i( P" x0 J5 Cos.tvboxnow.com若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
( C. m- l) l+ R$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！tvb now,tvbnow,bttvb1 @3 Z; i: H: c
3 a9 g; q7 c( w) Y( s+ \一、右上腹悶痛
6 ]2 {; Q4 J# X1 N9 Q9 L+ `os.tvboxnow.com二、右後腰酸痛
' {8 h# ?- \6 ]! Y! ?2 etvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 tvb now,tvbnow,bttvb i$ R5 ?# f# z
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋tvb now,tvbnow,bttvb/ p3 l( B4 z3 R% j' A+ W( q
8 O: j( f, w3 a: R8 @' y% j公仔箱論壇肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 . O. r. F5 r/ J# u6 {& y# W
( }8 h9 _* W% X# M) W: h& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
P- }: p2 }( ]+ _7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o4 F+ H0 `, Q" O肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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; i* j! Q [& A- w1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 os.tvboxnow.com7 n4 j- V3 z/ y! }" R( x5 p
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。7 {5 s2 l1 a4 X2 `/ P% n. B
& C3 r% E1 T5 |' I) n要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb" J' \& Z* B1 r
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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% b# n. d3 |2 g" s3 G, |/ L9 Q! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# `, C8 j/ G5 q1 }$ ]! {
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \. H( S6 a& |& Z- }
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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) Y5 W& q8 x( l2 n4 K●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 : d$ v( o( }* o* ~" q2 a
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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4 j- k6 G! S) R6 l* D* S8 g4 @- R7 r9 yos.tvboxnow.com●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
8 B; k6 e6 y1 Ltvb now,tvbnow,bttvb療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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