秋葵的相關資訊介紹公仔箱論壇% H) ~9 h* Q' \$ U
+ x1 F% b* p, ~5 {8 t- `4 h2 G; y
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
3 i" H* E: L$ p% _& Z6 `! i公仔箱論壇os.tvboxnow.com) H. ~5 w/ ~$ C
秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o5 Z3 J1 ]9 u. u+ m+ r) c
, I, |0 n! v$ L! C$ `( R) W
一、秋葵的主要功用:/ m G' e) G. K, m
2 E. I$ p: i: U5 ]* R* V( [% J3 Uos.tvboxnow.com1.保護胃壁黏液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 o8 Q7 A; C; M0 [
+ L: a# G) {5 d; ?4 z3 V( A0 f" I. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m! C$ {! K0 f# E' B: Q% H- u
# {- r- G( p Y$ b; j. a公仔箱論壇2.預防大腸癌5 ]. S7 u& P" `. t, t+ O- n# G
! S7 N' x( \) a% m" K3 v t秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
- {3 W6 y9 k! s$ C: I
7 l. b7 p3 I) \& l N3 m, {, N) q. M3.鈣含量多比牛奶好吸收公仔箱論壇% U' w" _8 r" j, R6 C- I
. d- `/ v8 r1 T4 g0 q. P公仔箱論壇以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。os.tvboxnow.com7 U* H- S0 u- y! N$ W' W% v) I9 O* @
, o' ]3 P$ I% ~$ R" V; A* J; \' Xos.tvboxnow.com二、注意事項:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P9 q" C7 Y+ W
6 {4 R2 d1 n+ e1 Q6 z" U5 l
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?- l0 s! J$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb; S5 z* |$ y0 ?3 @" K
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
+ R( Y' J1 g- `' m公仔箱論壇
+ a; G3 p/ v ^秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
, `5 O; E8 e$ N& B2 P" [0 a v+ q
, g9 ^" ]7 V" j- X$ y' ]9 b0 H/ [tvb now,tvbnow,bttvb三、秋葵對糖尿病的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q2 ~, } O$ o4 F8 G) ^* \
! W8 _5 L: d6 @8 i3 Etvb now,tvbnow,bttvb服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖可以得到控制公仔箱論壇/ m1 }: F2 S$ X% O/ z+ D8 x0 [
os.tvboxnow.com6 d* N: `* L- a$ a
服用方法:
* C6 W& K: x L' L- p1 `2 y1 h7 X
0 u/ @2 A' d2 F4 F' g3 K拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
& }# U! c1 \5 s" x( y- ~2 F
- e! ]- I* Z9 M K$ B/ ntvb now,tvbnow,bttvb如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 |
發表於 2013-8-7 09:16 AM
| 
