你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。
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$ Z3 P# I3 Q6 ^9 F$ K) H" c. Qos.tvboxnow.com什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。os.tvboxnow.com# H U8 X4 a% o( S6 \+ O3 s$ R5 [
6 t7 X+ K: E% r3 ytvb now,tvbnow,bttvb胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：5 d$ R) }4 V- C9 v+ n/ d3 d) C
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【中醫治療胃酸逆流】：' @ Q* h: ?7 h- L/ A. t
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張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。os.tvboxnow.com# u0 ^ x; A; \& B) _9 p
9 Q; T: k! Y' |( ^; P2 `& W. Los.tvboxnow.com1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。公仔箱論壇2 x, X1 w6 n* }# x7 H% n
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。
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3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。
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; l$ k& F9 O8 V* @# Htvb now,tvbnow,bttvb4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。
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5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。os.tvboxnow.com% D: y+ p5 A; b) G
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6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。os.tvboxnow.com1 c6 Y1 B0 R5 Z; F; [) S
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【胃酸逆流6點注意】：tvb now,tvbnow,bttvb% t) ~* [. C2 s- a1 A
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1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 l; S. X. S# u5 i# y/ q3 U0 f
. ^+ q6 I. C$ k" Y; W1 k3 }9 U, H2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。/ x! M; z2 a/ }: E% k' u+ v" X6 r# J
6 H5 R, v B6 x' \5 S2 j( k3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。
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4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
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* Z [8 n/ S8 Y1 X& z5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。7 q* p# u+ k8 n& T- l: `* W
. l" s- ]) m# h b$ Btvb now,tvbnow,bttvb6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。
1 {% h- I7 v) W% H6 {! T( R6 h$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) S& f$ }! x+ H" `4 {
預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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