你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。' s% R d2 ^) b/ _, a6 j k% c1 y# [9 W
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" H+ e2 Y5 x1 [4 r什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。
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4 D9 }# A* z# I! y: @胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：
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" U+ E4 l0 S2 x8 M% K+ g5 Etvb now,tvbnow,bttvb【中醫治療胃酸逆流】：' D# J+ ^# w8 }& R, x
5 U6 `7 U5 z4 o" F公仔箱論壇張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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; W0 Y7 g1 G4 }& v/ ]" A: Etvb now,tvbnow,bttvb1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
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3 T" ?: Q- l$ e1 t$ f+ I, [& Q; e2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。公仔箱論壇; T! @& [0 f0 ^% F7 c2 E
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3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。os.tvboxnow.com2 B. R8 I- C, \* ], Z" [9 I7 A1 \
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4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。
- l; {6 P, E4 Q' d' M* }/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I7 D: H! E% g9 U* s) a$ G5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。- F: T8 V* s4 P; l
: P9 X& F% T- Y0 o. v- |" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
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' i( C2 y7 l0 C+ V2 w/ M r6 Qos.tvboxnow.com【胃酸逆流6點注意】：tvb now,tvbnow,bttvb) c Q) z) G' h. U$ w- V
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1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \2 d/ S* Q- c
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2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。
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3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k. [- \1 w$ D1 Z5 U; V! z
$ {$ b" Q( v, n1 k: g) H! D4 Z4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。3 z' V* L2 \6 }4 i
/ W; Z7 v) { q# _; l6 m公仔箱論壇5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。
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6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。
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預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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