材料:
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2杯紅糙米
" T k, X5 P& j/ b p2 s' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉公仔箱論壇- Z7 m, I4 p2 N A
2湯匙意大利香草(乾)
( Y/ v Q% M! n8 ]+ ros.tvboxnow.com1罐(15安士)白豆
: s: J% S. I, R' r% R' R5隻蕃茄,切開公仔箱論壇1 T$ v# @" H; s
3杯花椰菜
; k* `2 g- I# `. W' ?; Fos.tvboxnow.com1隻檸檬(榨汁)
4 c/ s1 _4 o5 a8 a4 \os.tvboxnow.com1/4杯新鮮紫蘇葉
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1) 把米煮熟。公仔箱論壇9 C0 l d( p: s
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
, R; \: a0 ]+ ]9 B" f& Rtvb now,tvbnow,bttvb把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |