[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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2 y7 s+ l, H4 {# C7 N0 J3 D' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯紅糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" v1 F( {5 W% U7 N; i3 A/ g
4件去皮雞胸肉$ @' v- i" P% U+ `/ J! d
2湯匙意大利香草(乾)公仔箱論壇( t: B6 N" n, k, m: W! ~& c2 G  b
1罐(15安士)白豆tvb now,tvbnow,bttvb$ Z) U+ ?' x7 P8 X% H7 z
5隻蕃茄,切開$ R+ Q& m7 L; e8 x* S
3杯花椰菜6 N9 d8 P" s# Y) J! x5 M' K
1隻檸檬(榨汁)
/ k. h3 J) p& fos.tvboxnow.com1/4杯新鮮紫蘇葉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& X8 @8 G, j1 a; }3 M: Y

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( z7 N6 F; o/ C+ E步驟:  
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1) 把米煮熟。
7 s' A# k9 _1 ^6 f$ U" Y2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。os.tvboxnow.com% @+ G9 O$ `# r* R% r
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。