[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
: ~1 I4 t% M6 {) b( S
3 S! C2 a2 ?$ Y% K$ ^  X1 \tvb now,tvbnow,bttvb2杯紅糙米
' |& n( A  ]$ }" z; N- Y4件去皮雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }( A& h% T$ G2 z5 C4 c. a( n
2湯匙意大利香草(乾)
4 C3 f! I  m5 X4 P: ^) Z4 wtvb now,tvbnow,bttvb1罐(15安士)白豆
+ b% |1 l" x$ @2 q' J1 k# Y! E8 v$ Atvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開os.tvboxnow.com3 {/ k8 D5 {' l. H+ M5 ~
3杯花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb* m; @+ J6 z9 G: `( J
1隻檸檬(榨汁)9 l# s. I: {5 ~3 H/ Q
1/4杯新鮮紫蘇葉  os.tvboxnow.com& I! `6 Y0 z; i* G- K0 X# d: b& j+ @
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步驟:  
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1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb( `6 r# O  n& |6 U, D
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb  O$ N; B7 L6 }
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。