[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  公仔箱論壇& H. C% a9 _, r8 b) N% R# K

; w$ h  m4 _  o5 J% X; _7 Fos.tvboxnow.com2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb5 }# |" M/ N, U/ g7 t, I; m+ B
4件去皮雞胸肉3 i; W5 T* l1 x( _0 e& j
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb' p7 I9 A) ]# z9 ?. c
1罐(15安士)白豆
5 F: @2 {, U, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻蕃茄,切開4 g& i9 V! Z$ b7 @" v8 e
3杯花椰菜
; L. u$ @3 M/ c' \( s) Bos.tvboxnow.com1隻檸檬(榨汁)os.tvboxnow.com. g! w3 y8 P2 d6 U6 Y: w( L# ]
1/4杯新鮮紫蘇葉  9 b- |; ]4 z6 U( i* H( S, ^# f8 H
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步驟:  
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0 d6 S& {0 s: F1) 把米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H5 ~: ?1 Q% T
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇7 F2 W$ R0 E  }  |: b2 l% s) ~" L& x
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。