小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 R7 C, G( j E0 ~/ s8 x3 N5 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ f# y! V$ J2 Z* C% b
9 g7 x; E+ ?8 E8 c7 P( @( i) M8 Qos.tvboxnow.com
: k& b8 r7 j' {# f3 a& w5 ?0 Stvb now,tvbnow,bttvb
# s0 W7 ^- \6 `哈啾！過敏性鼻炎報到
) V) h! k y$ @& d公仔箱論壇. ^0 c) A7 i1 f/ C
過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。
% D: _1 Y! {4 M1 a, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' b2 u2 N2 j# |4 n3 J; p: n* [" {
從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。
/ M% E. @7 T, C8 D6 X) b9 O( n4 Z7 n7 V; u; M$ m, L" m! @1 s, ]
4藥膳抗鼻炎 簡單DIY( _; j5 K6 E7 T0 o$ f0 l
tvb now,tvbnow,bttvb1 y7 }/ e+ s4 _1 |; I5 M
以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。
: u0 I7 j1 P& L1 ^" W公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ ^9 i+ N$ ?0 r- [' _$ G7 ?" \# H
1四神湯：; a) i2 M) {& [/ M# l
# i" b) I0 x2 T, }9 Q5 B! d/ X* a● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。
- q8 p) j8 H, M8 T
, V" L+ Z" ~1 \ o' `) Aos.tvboxnow.com
7 `4 m+ Z6 z }% y Eos.tvboxnow.com● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。9 R7 J; Q y4 |7 u9 w( S, X
公仔箱論壇 `( i6 v; d1 z( P2 \7 u* n# K; t
1 k+ m1 K) s4 j6 H- D3 o% w& Los.tvboxnow.com夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
# ~. x, ]3 p! {; F8 P藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
| 