小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，
0 c, O/ }8 X! C% Z4 r公仔箱論壇
4 _1 d2 i. B% \+ o
% s6 G) Z" K9 W! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 K% V! v8 }7 Z% T$ P
: y- ~5 a Q" `: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈啾！過敏性鼻炎報到
1 d/ e e3 g% Q) b% ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n1 Y( z1 T2 ]" C
過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。os.tvboxnow.com# I4 X" ?2 Q/ m; F
os.tvboxnow.com9 o2 L/ {0 a: k& v+ Z+ f( N
從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。; L5 W. [$ h. z+ M1 T6 {
3 e8 t) g: B9 ~& K4藥膳抗鼻炎 簡單DIY
" V9 e1 p% ]" o% u" qos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 L( |5 f6 x/ J9 a. h3 j: R
以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。
4 Q2 A9 r/ H7 o9 E. c" w' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d* S! Z; \7 [) Y3 S1 Z" d" a1四神湯：
0 L5 s6 s5 y3 Y% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; Z# u1 c; b d
● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。
6 ^5 j3 |' b/ @+ q) q: h6 ~4 J; J
$ E' q2 N" l. D9 a4 X( Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( S* i+ k: _
● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。公仔箱論壇9 i+ u2 g2 V5 I2 g0 w9 H% ^
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]. A3 d2 r" Q% A2 u* a* y
 公仔箱論壇/ e) J2 c, c6 L- \0 K
夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
3 Q+ B$ i; }: ]( ]$ w9 V2 itvb now,tvbnow,bttvb藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
| 