近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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8 F6 ~2 f/ D' M2 a六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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8 P( x, F$ ~( V4 f2 X$ n$ x; w糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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1年齡40歲以上者。 os.tvboxnow.com; F. q- M& S* y
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。tvb now,tvbnow,bttvb: V6 a' k0 H% L: ]7 D. \
$ \' x/ p% R. t) Q5 r' h. Q. ]3 Oos.tvboxnow.com3有家族糖尿病史者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* {3 S" X$ H. ?4 v% R* Q& h
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4 肥胖者，BMI大於24。tvb now,tvbnow,bttvb3 D1 k( ^$ p+ H) v% \9 m+ E
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。5 \, V N" S0 f( c7 ?& ~' V8 F) n8 h
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6曾經是第一期糖尿病者。
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3 Z- U" e2 f. a i" c e) {9 E% l血糖測試 糖尿病現蹤
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( S& k9 Y/ z) [& O& R0 a) i; H糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。os.tvboxnow.com9 O& D4 T$ V' u3 f2 P
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。' I% d) m" M0 I' I8 H
( F2 _5 m% e- g+ H4 Y# S/ n, Mtvb now,tvbnow,bttvb3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。os.tvboxnow.com: j* g; q- G/ e9 `* T1 J& x
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對抗糖尿病 運動刻不容緩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) g: \+ ~' c1 A. ]7 [
( T" G+ U; M" [" F3 Y公仔箱論壇對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
- X) c2 R0 p) i! B公仔箱論壇 os.tvboxnow.com+ F' Z a! }( ~" ]: e% g. R. ^
近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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