[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇$ H) M* w( A6 f
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇- M$ D  i3 E! h0 d

8 J! A" p: n. Y  f- k  ~6 h# k; C公仔箱論壇你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
6 C, l/ r* Z/ ~7 H; V% Alokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

# V, Y. x" e9 S7 }2 B
. M( d# S; |+ c' Y0 ^. {tvb now,tvbnow,bttvb而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～" f% k- b; A3 C* L. o" h1 v2 L

% R6 q  c, c' L1 T" {$ M; q) N+ d; i0 [8 U我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
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% Z- \3 X* j4 G: ^# x. h' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。tvb now,tvbnow,bttvb8 R% z$ r% u6 g5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! F  n" J" r' ^6 m
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，tvb now,tvbnow,bttvb- a6 w- g* H5 U1 p- E

! y( \7 J+ W9 l4 Q8 Wos.tvboxnow.com因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
: z- i6 `2 u* S$ u咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.