[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A0 `: V) Q3 }; U+ Z
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ M% C! _) O8 s2 `
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

6 W% n, B, u1 l4 q
' Z, n# x) F, [8 S8 E7 z
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～! M3 c: J- |# u5 t

3 [3 Z4 \3 B4 U( i我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
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結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
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# M# b8 G8 q$ T% Ytvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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) H2 A& t! x- |( jtvb now,tvbnow,bttvb因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,3 j5 Q4 z/ O1 s
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.