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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題tvb now,tvbnow,bttvb+ K% k' {! Y$ r& v, L
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~
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過重人士負荷大..好易有呢D問題os.tvboxnow.com9 {1 v1 d7 f$ B5 Y& `2 Z
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
os.tvboxnow.com! c+ T7 F1 A* d5 G7 c

, E4 M5 d% z) Jtvb now,tvbnow,bttvb而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~; Y! S( a; L! m/ H4 l$ P+ S

3 B! s. x0 z6 Z, Q/ P4 `( t我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,0 \7 j  V2 a. P$ O
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結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,  X5 \  M3 v" l7 n3 j' d
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H% X$ {3 K) Z4 Z" f
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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