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[健康資訊] 增強免疫力抗腸癌 醫師:多唱歌

近年大腸直腸癌成為台灣人健康的頭號殺手,已連續5年蟬聯國人癌症排行榜第一名,而且許多病人發現罹患腸癌時,都已是第3甚至第4期,醫師建議患者,應持續能增強自身免疫力,才有辦法對抗癌症,讓腸癌治癒的機率提高。tvb now,tvbnow,bttvb' Z' \+ e6 o8 n- [

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6 X/ o" f# }. {, g* Z  q+ s9 H; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙和醫院內科部暨血液腫瘤科主任趙祖怡指出,罹患腸癌的人不必灰心,仍然有治癒的機會,千萬不要放棄,但是患者需要有均衡飲食、正面思考、規律運動,而最簡單且不必擔心造成運動傷害的運動,唱歌是不錯的選擇。
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9 E( ^/ R* Y7 s, u6 T& R+ c公仔箱論壇有些病人罹患轉移性的癌症後很快就死亡,但有些病人卻可以存活很久,與癌細胞戰鬥,甚至和平共存,除了患者本身的基因、癌細胞性質影響之外,趙主任表示,要想讓癌細胞數目可以被控制到最低,就是要靠自己身體的免疫力來控制腫瘤,如何增強免疫力,以下三大要點不妨跟著做。公仔箱論壇0 n, [$ v+ S1 S- Z1 M5 {7 d" J/ m
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增強免疫力 醫師推薦3要點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r3 J2 l8 ^4 T  Q5 C  k* u- t
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要增強免疫力,趙祖怡醫師指出,要營養均衡、正向思考,還有多多運動,但許多病人認為自己的身體不好,比如腰有毛病、腿會痛等,是否不適合做運動?唱歌其實是最佳運動,因為唱歌能使人心情愉快,而且唱歌時,會牽動肺部肌肉、腹部肌肉還有橫膈膜,如果加上跳舞,連四肢都能動一動。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 X% y% T/ m( u" A, Z
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1.均衡營養:糖分、蛋白質、脂肪三大營養,每日三餐都要均衡攝取。tvb now,tvbnow,bttvb0 i! k" ~9 @/ l. H: H8 j3 l9 q% H, t
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2.持續運動:簡單唱唱歌,動動手腳,讓心情愉快又動到全身肌肉。
7 p4 |/ h' l4 d& e  t& T+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( Y# O' q( p; m3.正面思考:保持心情愉快,才能常有正面的想法,積極對抗病魔。os.tvboxnow.com% O( h: H3 y$ D8 i: T$ K

; @' g: M8 }0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫治療有突破 可望發展抗癌疫苗os.tvboxnow.com2 Q6 T: K5 h$ a6 V, }* M
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趙主任更指出,除了提升病人的免疫力,一般民眾也可以開始關注癌症的免疫治療。近年台灣在癌症免疫治療方面大有進展,如黑色素瘤、肺癌、乳癌等常見癌症,有關治療性的疫苗都在發展中,預計很快就會有所突破
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