新聞出處:蘋果日報% J- y( [1 D; y5 Q
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頭皮易出油者，可選抗屑、油性髮質適合的洗髮精。
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4 \8 ]- F) b2 q4 @+ E) ?3 J9 j* X* j一天不洗頭就很癢，該用哪種成分洗髮精。醫師說，現無能抑制頭皮出油的洗髮精，只要選適用油性髮質，或含鋸棕櫚、蕁麻根成分的洗髮精，都可稍稍減輕油脂分泌，關鍵仍在於少吃刺激性食物及作息正常。% s' m* G" z4 m: K* F- u% A
書田診所副院長曾興隆說，頭皮易出油和體質、分泌有關，市售洗髮精都無法抑制油脂分泌，都只能洗掉油脂，選擇油性、中性髮質適用的皆可。護髮和頭皮出油沒太太關係，仍可護髮。os.tvboxnow.com9 a' r7 r5 D1 g# L9 D. k
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少吃刺激性食物
; k) i" }+ e! s+ ]/ s# n# k! Q: n, ]公仔箱論壇曾興隆說，抑制頭皮出油雖有藥物可用，但有副作用；要注意洗頭時間不可太長、太頻繁，否則恐有反效果，一天洗一到二次為宜。頭皮出油和天熱也有關，出汗會跟著出油，可盡量待在冷氣房，少吃辣與刺激性食物。
, R3 L' V, Y6 Q0 Stvb now,tvbnow,bttvb林口長庚醫院膚科主治醫師鐘文宏指，頭皮出油易滋生細菌發炎，掉髮會增加。選抗屑、油性髮質適合的洗髮精即可，注意女性用的洗髮精多半會加滋潤物質，不適合油性髮質。他建議若頭皮出油嚴重，可選含稍微抑制雄性荷爾蒙成分的洗髮精，如鋸棕櫚、蕁麻根成分，且盡量不要熬夜。 公仔箱論壇0 Y! U* T& }2 n! a$ r
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發表於 2013-7-24 11:20 AM
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