乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。os.tvboxnow.com% U7 w9 ?4 Y4 T& R
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能os.tvboxnow.com* |3 a* P h# H* ^/ e" }+ f
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。+ E: N1 L5 B* H4 [0 ]
: f, L6 W7 | s% ~1 S公仔箱論壇中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
5 y1 G1 R; M' S0 ?' P8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u3 l: k' f2 B) z5 D以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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4 y; D8 C1 i' @) ?眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜5 x# E6 ?8 D; Q/ P t
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
3 a( S8 c8 ~7 u Y% @/ k$ s4 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. M* C" U9 i& r j8 D w0 |. R
葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。0 ?1 e$ l0 @) a& C4 j9 Z5 j
6 s$ S- B& g9 I0 |: ytvb now,tvbnow,bttvb【護眼茶飲：枸杞菊花茶】$ w; Z8 j% r( P7 P' r, X
- a2 V2 q5 n# y! X( k) f$ K7 P● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t7 p. {% j( Y+ j Z
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! r7 y5 m: O4 y/ d4 ftvb now,tvbnow,bttvb● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( `: v7 i( [& x# N$ s' a' M. H* b
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+ ], A$ L+ a7 X7 u0 V# m7 u7 Y【護眼5穴位】tvb now,tvbnow,bttvb% | b2 E8 d' E! p$ a. x3 N7 D
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8 Z! t0 k4 p2 P. `' L# N4 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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1 g! |- I6 l) D0 x# U4 H/ b0 ~公仔箱論壇2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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5 K2 i# G- b5 l; i8 S% ]: T! A3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。. n8 I7 b9 o5 S* g
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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$ D5 V, ?8 g+ M9 ztvb now,tvbnow,bttvb5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇% Y/ L( ~% U5 I l+ {; ~
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常, r# ^/ C1 N& V: o; R+ v8 E2 j
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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